Quels sont les avantages de la N-acétyl-cystéine?


Quels sont les avantages de la N-acétyl-cystéine?


L'acide aminé N-acétyl-cystéine, ou du CNA, possède de puissantes propriétés antioxydantes. Ce est une version légèrement modifiée de la N-acétyl-L-cystéine et semble offrir la forme la plus optimale de cet antioxydant. Les antioxydants aident à prévenir l'inflammation et les lésions cellulaires, ce qui rend potentiellement utiles pour un certain nombre de conditions. La recherche indique qu'il a démontré des avantages pour un large éventail de conditions, mais les études ne sont pas tous montré des résultats positifs. Parlez-en à votre médecin avant d'utiliser CNA ou tout autre type de supplément, en particulier si vous prenez des médicaments.

Dosages

Les posologies efficaces de CNA dépendront de la raison de votre utilisation. Commencez avec 500 mg par jour pour une protection antioxydante générale tandis que d'autres conditions appellent à des doses plus élevées. Parlez-en à votre médecin sur l'utilisation de ce supplément pour se assurer que vous prenez une dose suffisamment élevée pour produire des effets thérapeutiques, mais pas trop élevée pour provoquer des problèmes. Prenant plus de 7 g par jour a été liée à la toxicité dans les cellules - lorsqu'il se agit de thérapies naturelles, plus ne est pas nécessairement mieux.

Maladies dégénératives

Une étude menée par Muhammed Zarfullah publié dans une édition de Janvier 2003 du cellulaire et moléculaire Sciences de la vie a trouvé que la NAC pourrait aider à traiter les maladies dégénératives - conditions qui se aggravent progressivement - en protégeant les cellules saines contre les dommages. Il apparaît également de bloquer l'apoptose, le processus par lequel les cellules se autodétruisent. Des exemples de maladies dégénératives comprennent la maladie de Parkinson et la maladie d'Alzheimer.

Troubles respiratoires

NAC peut empêcher la caractéristique mucus accumulation de tant de troubles respiratoires. NAC peut également aider à réduire les dommages oxydatifs qui contribue à des problèmes respiratoires. L'Université du Maryland Medical Center note de recherche qui a montré à l'aide du CNA réduit les poussées de bronchite chronique et à la fois la maladie pulmonaire obstructive chronique ou MPOC; Cependant, une étude n'a pas permis de montrer avantage pour réduire l'incidence de la bronchite chronique. Autres troubles respiratoires qui pourraient bénéficier comprennent l'emphysème, la fibrose kystique et l'asthme, mais pas une grande quantité de recherches existent à partir de 2010.

Général protection antioxydante

Divers facteurs de stress extérieurs peuvent faire des ravages sur le corps comme la fumée de cigarette, la pollution et l'alcool. Ils augmentent la production de radicaux libres, les composés instables qui endommagent les cellules saines. Même la personne la plus saine ne peut pas éviter tous. Un supplément d'antioxydants comme NAC pourrait offrir une protection générale, mais ne devrait servir de complément à des choix de vie sains.

Immunité et Toxicité

NAC peut réduire les effets négatifs provoqués par les produits chimiques toxiques et des réactions de médicaments, en particulier de l'acétaminophène. Cet acide aminé pourrait également réduire les effets secondaires associés aux médicaments de chimiothérapie communes doxorubicine et cisplatine. Il pourrait également améliorer l'immunité. Une petite étude menée à l'Université de Gênes et publié dans une édition Juillet 1997 de la European Respiratory Journal, a trouvé ceux qui utilisent CNA a connu des symptômes de grippe moins graves. Recherches S. Deflora, S. et L. Grassi Carati constaté que la prise 1,2 g de NAC jour pendant six mois a entraîné une diminution des symptômes de grippe; à la fois le groupe prenant le supplément et le groupe utilisant un placebo a la même incidence de l'infection par le virus de la grippe, en revanche.

Avertissements

CNA supplémentation pourrait augmenter les niveaux d'homocystéine --- un acide aminé qui pourraient augmenter le risque de maladie cardiaque. Les suppléments peuvent causer des nausées, des vomissements et de la diarrhée. CNA pourrait interagir avec les inhibiteurs de l'ECA et des médicaments immunosuppresseurs.


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