Cellulite chez les hommes


Cellulite chez les hommes


La cellulite est une condition qui provoque la peau dans certaines régions du corps à prendre sur un aspect capitonné, souvent comparé à la surface d'un zeste d'orange. Cette condition apparaît le plus souvent chez les femmes sur les cuisses et les fesses. Chez les hommes, la cellulite est moins souvent remarqué parce qu'il apparaît le plus souvent autour de la taille et de l'abdomen.

La cause de la cellulite

La texture de la peau d'orange qui caractérise la cellulite est due à la présence d'une couche d'accumulation de graisse sous la peau et poussant contre brins de fibres de tissu conjonctif qui ancrent la peau à la couche musculaire dessous. Les fossettes apparaissent aux points où les adhérences des tissus conjonctifs empêchant la peau d'être poussé par l'accumulation de graisse. Comme avec de nombreuses caractéristiques qui varient d'une personne à personne, il existe des différences dans la longueur de ces adhérences entre les gens, donnant ceux qui ont les plus courts adhérences la plus grande tendance à développer de la cellulite.

Pourquoi est-cellulite plus important chez les femmes

La cellulite est généralement considérée comme une condition plus fréquemment constaté chez les femmes et il ya une certaine vérité à cela. L'œstrogène sécrétée par les ovaires stimule le stockage de graisse sous-cutanée. Avec des niveaux beaucoup plus faibles de œstrogènes circulants, les hommes ont généralement une couche beaucoup plus mince de graisse sous-cutanée et, par conséquent, moins tendance à montrer la cellulite. L'hormone de premier plan de circulation chez l'homme est la testostérone, qui stimule la production de protéines. Pour cette raison, les hommes ont tendance à avoir plus de couches denses de tissu conjonctif riche en protéines dans leur peau, conduisant à une couche plus épaisse globale de la peau. Ceci réduit également la tendance à développer de la cellulite.

Différences dans la répartition Cellulite

Dessin mâle dépôts de graisse ont tendance à accumuler le plus souvent dans la région abdominale et juste au-dessus de la taille, donnant aux hommes légèrement en surpoids leurs poignées d'amour caractéristiques et ventres. Cette accumulation de graisse autour de la taille donne les hommes en surpoids une forme de corps ce est caractéristique d'une pomme, où la plus grande circonférence se produit au milieu. Femme motif dépôts de graisse apparaissent sur les hanches, les cuisses et les fesses, donner aux femmes légèrement en surpoids ce qui est considéré comme une forme de poire, un fruit dont le plus grand diamètre se produit vers le bas.

Suivre un régime pour éliminer la cellulite

Réduction de la graisse du corps par l'alimentation et l'exercice sont des moyens infaillibles pour aider à obtenir votre cellulite sous contrôle. Mangez beaucoup de fruits et légumes frais entiers, et éviter tous les aliments transformés. Les grains raffinés peuvent causer l'inflammation et favoriser le stockage des graisses. Pâtes, riz, pains et les céréales doivent être évités. Rester bien hydraté aidera votre corps à éliminer la graisse que vous perdez du poids. Endurance exercice aérobie comme la marche ou le jogging, l'entraînement par intervalles à haute intensité, et la formation de poids contribuer à réduire les réserves de graisse et éliminer l'apparence de la cellulite.

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