Amla est bon d'utiliser pour les soins de la peau?


Amla est bon d'utiliser pour les soins de la peau?


Amla, aussi connu comme groseille indienne, est une herbe ayurvédique de l'Inde qui est riche en antioxydants, et possède des propriétés anti-vieillissement qui aident à prévenir les dommages du soleil. En fait, HK Bakhru écrit dans son livre, "Les herbes qui guérissent: Remèdes naturels pour une bonne santé," que le fruit d'amla est apprécié surtout pour sa teneur en vitamine C et est utilisé par les médecins ayurvédiques pour de nombreux bienfaits pour la santé, y compris les anti-vieillissement et troubles respiratoires. Il a refroidissement propriétés astringentes et préparé comme un thé est bénéfique pour la peau. Il est dit à la revitalisation et de régénération pour un trouble de la peau. Amla peut venir dans un fruit frais ou sous forme de poudre. Se il vous plaît noter que les herbes ne sont pas destinés à remplacer un traitement médical ou des conseils.

Amla thé pour les soins de la peau

Etape 1

Verser 4 tasses d'eau dans une marmite. Ajouter 2 c. amla du sol et de la poudre de gingembre.

Étape 2

Couvrir la casserole et faire bouillir l'eau jusqu'à ce qu'elle se réduit à environ 3 tasses. Laissez infuser pendant plusieurs minutes. Filtrer la poudre avec une passoire ou un chiffon de fromage.

Etape 3

Verser le thé dans une pinte de verre. Sucrez avec du miel si désiré. Boire le thé toute la journée et faire un thé frais tous les matins pendant un mois. Parvesh Handa écrit dans son livre "En parlant de: Soins de la peau" que ce recours est utile pour les troubles de la peau.

Amla frais pour les soins de la peau

Etape 1

Faire tremper amla frais dans un peu d'eau pendant la nuit dans le réfrigérateur et l'utiliser comme un lavage du visage le lendemain. Cherchez-le frais à votre magasin d'aliments de santé.

Étape 2

Consommer la baie d'amla comme vous le feriez un légume et bénéficier des mêmes avantages. Manger cru avec un peu de sel de mer.

Etape 3

Faites bouillir une demi-tasse de fruits amla dans 3 tasses d'eau jusqu'à la consistance devient mou. Vous pouvez l'utiliser comme une pâte de la peau. Laissez agir pendant 10 minutes, puis rincez.

Avertissements

  • Les plantes médicinales ou alternatives ne ont pas été prouvés efficaces par la FDA et ne sont pas destinés à remplacer un traitement médical. Si vous souffrez d'une maladie grave de la peau, contactez votre médecin ou un dermatologue.

Conseils

  • Au lieu de faire le thé, vous pouvez gagner du temps en mesurant simplement une tasse de amla poudre de sol et une demi-tasse de gingembre moulu et en les mélangeant ensemble. Ajouter 1 c. de ce mélange à l'eau chaude tous les matins et le soir et boire. Amla frais ou le gingembre peuvent également être utilisés.
  • En outre, Amla peut être utilisé comme un tonique pour les cheveux, selon Bakhru. Faites-le bouillir dans l'huile de noix de coco que l'huile devient sombre. L'huile sombre est dit à éviter les poils gris de se former. Ajouter l'huile directement à vos cheveux et rincer.

Choses que vous devez

  • Cuillère-mesure
  • Rez de poudre amla
  • Rez de poudre de gingembre
  • Marmite
  • Passoire ou du fromage chiffon
  • Pinte verre avec couvercle
  • Miel
  • Fresh fruit d'amla

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