Comment faire pour ralentir naturellement la croissance des poils indésirables


Comment faire pour ralentir naturellement la croissance des poils indésirables


Croissance des poils indésirables, une condition appelée hirsutisme, est un problème de femmes peuvent faire face si leurs niveaux d'hormones mâles sont trop élevés. Les hormones mâles, appelées androgènes, sont normaux pour chacun d'avoir, et les femmes ont normalement de petites quantités de ces substances dans leur corps. Les déséquilibres hormonaux qui incluent des niveaux élevés de testostérone dans le corps de la femme peuvent provoquer des irrégularités menstruelles ainsi que le développement de la pilosité faciale et corporelle.

Hypertrichose est la croissance excessive des cheveux chez l'homme et peut être vu sur une partie quelconque du corps, mais est commun sur le dos, la poitrine et des oreilles. Bien que les médicaments peuvent être utilisés pour ralentir inhabituellement grandes quantités de la croissance des cheveux chez les hommes et les femmes, il ya aussi des remèdes naturels à considérer, y compris les changements de style de vie et les suppléments à base de plantes.

Ralentir la croissance des poils indésirables chez les femmes

Etape 1

Discutez de vos inquiétudes sur la croissance des poils indésirables ou excessive avec votre médecin. Si vous êtes en surpoids, déterminer si versant quelques livres pourrait naturellement remédier au problème.

Selon le National Institutes of Health (NIH), certaines femmes peuvent être en mesure de contrôler et de réduire la croissance des poils indésirables grâce à la gestion du poids.

Étape 2

Réduisez la quantité de glucides raffinés que vous mangez, et choisissez des aliments à faible charge glycémique comme les grains entiers.

La Clinique Mayo suggère que la résistance à l'insuline peut conduire à la croissance excessive de cheveux chez les femmes. Aliments à indice glycémique élevé tels que les glucides peuvent provoquer des niveaux de glucose dans le sang à pic, et peuvent créer une résistance à l'insuline chez certaines femmes.

Etape 3

Stimuler votre consommation de vitamine B6 peut aider à réduire la quantité de poils indésirables. La vitamine B6 aide votre corps à décomposer les amidons efficacement, et peut aider à réguler les niveaux de glucose.

Aliments les plus sains du monde recommande de manger une variété de viandes et de poissons, y compris poulet, dinde, boeuf, saumon et le flétan. Sources de vitamine B6 non carnés sont la banane, le chou, poivrons rouges, le brocoli, la tomate, la pastèque et les carottes.

Étape 4

Essayez la vitamine naturelle et les suppléments à base de plantes comme traitement de l'hirsutisme. Le Centre national de médecine complémentaire et alternative (NCCAM) explique que Saw Palmetto est une herbe naturelle qui peut être utilisé pour égaliser les déséquilibres hormonaux.

Molecular Cancer Therapeutics signale que la vitamine E, un antioxydant puissant, peut agir comme un antagoniste des androgènes, ce qui bloquerait l'activité d'hormones mâles dans le corps. Ceux-ci peuvent être une cause de développement excessif de cheveux chez les femmes.

Consultez votre médecin pour déterminer les doses appropriées de ces suppléments.

Ralentissez indésirables croissance des cheveux chez les hommes

Etape 1

Suivre un régime alimentaire sain qui implique un apport calorique assez grand pour soutenir les fonctions de votre corps. La Société de dermatologie Nouvelle-Zélande explique que les troubles alimentaires chez les hommes, y compris l'anorexie, peuvent conduire à une hypertrichose, ou la croissance excessive de cheveux.

Basé sur votre état de santé et les antécédents médicaux, votre médecin peut vous aider à déterminer combien de calories vous devriez manger chaque jour.

Étape 2

Limite ou cesser d'utiliser les médicaments oraux qui peuvent contribuer au développement de l'hypertrichose. Cyclosporine, un médicament qui supprime le système immunitaire, peut conduire à un corps poilu. Phénytoïne, un médicament anti-épileptique, peut occuper le même effet secondaire. Les stéroïdes topiques et des solutions d'iode peuvent également causer hypertrichose chez certaines personnes.

Si vous prenez ces médicaments et constatez que vos cheveux sont plus épais et une croissance plus rapide que la normale, parlez-en à votre médecin sur une éventuelle transition vers un nouveau médicament.

Etape 3

Prenez soin de conditions médicales sous-jacentes qui peuvent contribuer à votre problème comme un moyen de ralentir naturellement vers le bas ou empêcher la croissance des poils indésirables. Selon la Société de dermatologie Nouvelle-Zélande, les infections de la peau, y compris une forme de dermatite appelé lichen, peuvent promouvoir la croissance anormale des cheveux.

Demandez à vos niveaux d'hormones vérifié pour être sûr que vous ne avez pas un problème de thyroïde ou d'autres déséquilibres.

Conseils

  • Ne désespérez pas si vous prenez des mesures pour traiter la croissance excessive de poils sur les parties de votre corps où vous ne voulez pas les cheveux que le traitement de l'hirsutisme serait également vous faire perdre les cheveux du cuir chevelu.
  • L'Académie américaine des médecins de famille déclare que le traitement des déséquilibres hormonaux peut effectivement aider à arrêter types de perte de cheveux tels que la calvitie masculine.

Choses que vous devez

  • Les suppléments de vitamines

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