Thé vert au jasmin et grossesse


Thé vert au jasmin et grossesse


Fleurs de jasmin ont un parfum doux et piquant, et bouilloire à thé placent ces fleurs aromatiques sur le dessus de feuilles de thé vert à la saveur de thé. Cela attire l'odeur florale dans les feuilles de thé, le thé production florale beaucoup de gens apprécient. La pensée de se asseoir avec une tasse de thé vert au jasmin peut sembler agréable, mais au cours de votre grossesse, vous devriez discuter de la consommation de thé avec votre médecin, qui pourrait recommander que vous éviter certains types.

Avantages

Thé au jasmin vert ne contient pas de parties de la fleur de jasmin, que l'essence de l'odeur de la fleur. Cela signifie que le jasmin ne fournit pas un avantage nutritionnel ou la qualité médicinale pour le thé; Toutefois, le thé vert en général a des propriétés antioxydantes et d'autres qualités qui pourraient aider à réduire le risque de maladies comme le cancer. Thé vert au jasmin n'a pas un avantage connu pendant la grossesse, cependant.

Risques

Comme avec ne importe quel thé vert, jasmin vert contient de la caféine, un stimulant qui peut augmenter votre tension artérielle. Votre médecin pourrait recommander que vous évitez tous les produits de la caféine ou de réduire considérablement votre consommation à une tasse de thé ou de café chaque jour.

Le Mars of Dimes rapporte que certaines études montrent une consommation accrue de la caféine pourrait contribuer à l'incidence de fausse couche. Si vous avez des antécédents de fausses couches ou des mort-nés, votre médecin pourrait recommander que vous éliminer la caféine de votre alimentation.

Alternatives

Si vous avez besoin d'éviter la caféine, mais profiter de jasmin thé vert ou d'autres thés, trouver d'autres saveurs que vous aimez. Votre médecin peut vous permettre de boire certains types de tisanes comme le thé framboise feuilles ou thé à la menthe. Si vous avez besoin d'éviter complètement le thé, vous pouvez ajouter des fruits comme le citron, la chaux ou de framboises à l'eau chaude ou froide. Ce sera infuser l'eau avec la saveur et vous pour ne pas manquer la saveur de votre thé préféré.

Considérations

Consultez votre médecin avant de boire du thé au jasmin vert ou toute autre tisane ou d'un produit. Tisanes, même ceux jugés relativement sûr pendant la grossesse, peuvent contenir des composants que votre médecin pense que vous devriez éviter. Si vous avez besoin de renoncer à la caféine complètement, parlez avec votre médecin au sujet de la meilleure façon de réduire graduellement votre consommation de limiter les symptômes de sevrage de caféine telles que maux de tête et de l'irritabilité.


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