Quand dois-je arrêter de prendre des vitamines prénatales?


Quand dois-je arrêter de prendre des vitamines prénatales?


Les vitamines prénatales sont souvent recommandés pour une utilisation avant, pendant et même après une grossesse. Une fois que votre grossesse est terminée, vous pouvez continuer à bénéficier de votre prénatale si vous allaitez. Sans entrée continuelle de votre médecin, vous pouvez être confus quand vous pouvez revenir à une multivitamine standard. Avant d'arrêter votre prénatale, il ya quelques choses à considérer.

Prénataux pendant la grossesse

Si vous êtes enceinte, les chances sont que vous prenez déjà une vitamine prénatale chaque jour. Ce est important: des vitamines prénatales contiennent plus de vitamines et de minéraux que la multivitamine moyenne, même celui qui est conçu spécifiquement pour les besoins de womenâ € ™. Alors que le premier trimestre de la grossesse est souvent souligné comme un moment important pour les vitamines prénatales pour obtenir le bébé un départ sain, prénataux sont importants pour la durée de votre grossesse. En tant que votre bébé continue à grandir et se développer, il aura besoin de ces nutriments supplémentaires. Si prénataux vous font mal, essayez de les prendre avec une collation ou plus tard dans la journée, mais continuer de les prendre moins d'avis contraire de votre médecin.

Prénataux après la grossesse

Après youâ € ™ ai eu le bébé ne est pas nécessairement le temps d'arrêter les prénataux. Si vous allaitez, vous pouvez les garder dans votre routine quotidienne. Des mamans allaitantes ne sont plus de plus en plus un bébé à l'intérieur, mais ils sont toujours de plus en plus un bébé en dehors d'eux: le lait maternel est toute la nutrition bébés ont besoin. Le contenu de le lait maternel d'une womanâ € ™ dépendent des éléments nutritifs qu'elle mange. Le Breastfeeding Coalition de Washington recommande de poursuivre vos vitamines prénatales pour vous assurer d'obtenir assez de nombreux nutriments essentiels, tels que l'acide folique, le calcium et le fer. Même si vous ne allaitez pas, prénataux poursuivies vous aideront à construire des magasins de fer qui ont été épuisés lors de l'accouchement. Vous pouvez choisir de changer d'une multivitamine à ce stade; Toutefois, vous devriez d'abord vérifier avec votre médecin pour vous assurer une multivitamine est suffisant pour vos besoins et ceux de votre nouveau-né, ou si vous devez continuer avec votre prénatal.

Prénataux après l'allaitement

Une fois que votre bébé est né et vous êtes soit de ne pas allaiter ou si vous avez arrêté d'allaiter, il est autorisé à arrêter de prendre votre prénatal. Certaines femmes choisissent de continuer tout simplement pour les besoins nutritionnels; Toutefois, Santé Britannique déclare que si vous n'êtes pas enceinte ou prévoyez une grossesse, une vitamine prénatale peut effectivement vous fournir trop de nutrition supplémentaire. Les femmes non enceintes ont besoin de seulement environ deux tiers du fer une femme enceinte a besoin. Les femmes qui prennent un supplément de fer chaque jour courent le risque de développer la toxicité ferreuse au fil du temps, comme le minéral est stockée dans le corps. Si non utilisée, elle peut causer des symptômes de troubles digestifs et même la mort.

Planification de la prochaine?

Les femmes qui tentent de devenir enceintes devraient commencer à prendre une vitamine prénatale quelques mois à l'avance pour préparer le corps pour la grossesse. Si vous avez choisi d'allaiter votre bébé et vous êtes prêt à commencer à essayer pour le prochain, votre médecin peut vous conseiller de ne pas cesser de prendre vos vitamines prénatales du tout. Ou, vous pouvez avoir seulement quelques mois de temps d'arrêt entre les grossesses. Quel que soit le cas, impliquer votre médecin chaque fois que vous envisagez de changer d'un supplément à l'autre, surtout quand il se agit des vitamines prénatales.


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