Si la jambe gauche Redresser sur le Downswing dans le golf?


Si la jambe gauche Redresser sur le Downswing dans le golf?


Un des aspects controversés de swing de golf de Tiger Woods est la façon dont il redresse sa jambe gauche avant l'impact. Les écoles de pensée sur le déménagement de Tiger diffèrent entre savoir si sa motion fournit plus de puissance, ou conduit à la jambe et du genou blessures comme celles Tiger a subis. Si vous êtes droitier lecteur confus ou préoccupés par la façon de déplacer votre jambe gauche pendant le swing, il ya plusieurs options à considérer.

Enregistrer votre genou

Johnny Miller, un joueur de la tournée qui la transition à la cabine de diffusion, affirme que redresser sa jambe gauche sur le ralentissement de l'activité a causé des problèmes de genou qui ont miné sa carrière. Tout en redressant la jambe gauche permet de faire pivoter le haut du corps plus rapidement sur votre downswing, il place également le stress énorme sur l'articulation du genou. Miller conseille golfeurs avec des problèmes de genou de garder le genou plié en baisse. Ben Hogan a fait cet ajustement après avoir subi des blessures mortelles à proximité dans un accident de voiture. Si vous faites ce réglage, Miller dit, vous risquez de perdre un certain pouvoir, mais youâ € ™ ll faire pour elle avec des coups plus droits.

Rester en bas

Tout en gagnant trois US Open dans ses jeunes jours, puis dominer la tournée de la PGA senior pour une décennie, Hale Irwin a gagné une réputation comme l'un des meilleur fer long et joueurs de bois de parcours dans l'histoire de l'GAMEA € ™. Instructeur David Leadbetter crédits genou gauche plié de Irwinâ € ™ à l'impact de son succès frapper ces clubs difficiles. Selon Leadbetter, en gardant le genou plié permis Irwin de rester en bas sur ces coups de feu. Irwin a réussi à garder sa tête de club au ras du sol et de balayer la balle en l'air. Leadbetter suggère copier genou plié de Irwinâ € ™ si vous voulez balayer vos longues clubs sur l'allée.

Redresser Pour Power

Si vous voulez la puissance qui vient de tourner le haut du corps autour d'une jambe droite gauche, instructeur Zach Allen suggère l'apprentissage de la séquence appropriée pour le mouvement - et de l'utiliser uniquement lorsque vous avez besoin d'un peu plus de pouvoir. Vous voulez redresser le genou, mais ne l'enclencher au début de la récession. Il dit que vous devriez vous sentir comme votre genou reste déforme jusqu'à ce que juste avant l'impact. Ensuite, poussez votre poids dans le sol avec votre jambe gauche juste avant l'impact. Votre jambe se redresser, vos hanches se accélérer et votre club fouetter à travers la balle.

Afficher

Instructeur de golf Scott Young dit Câ € ™ est correct pour votre jambe gauche pour redresser dans la phase descendante et afficher dans une position droite grâce à la finition. Ce mouvement va vous empêcher de se déplacer latéralement sur le ralentissement de l'activité, ce qui affaiblit votre impact. Jeune dit quand vous frappez la balle, votre hanche gauche doit être plus élevé que la droite lorsque vous entrez en contact. La jambe gauche nâ € ™ t doivent être rigide à l'impact, mais il devrait être dans le processus de redressement.


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