Comment se lancer dans la boxe amateur


Comment se lancer dans la boxe amateur


La boxe amateur est divisé en quatre catégories de poids - plume, léger, poids moyen et poids lourds. A l'exception du poids lourd qui n'a pas de limite, chaque classe possède une plage de limite de poids. Déterminez quelle classe vous vous situez actuellement, ou que vous souhaitez intégrer, puis aller de l'avant avec une formation pour se préparer à l'événement de boxe.

Etape 1

Trouver une salle de boxe. La différence entre une salle de sport régulier et une salle de boxe, ce est que une salle de boxe fournira le personnel, les entraîneurs, les partenaires d'entraînement et les ressources de formation dont vous avez besoin pour devenir un boxeur amateur compétente. Gymnases réguliers peuvent fournir des cours de boxe-like, mais les participants générales dans ces classes sont des rats de sport et les amateurs de fitness, pas ceux de formation pour un combat. En outre, des cours de boxe-grippaux tels que le kickboxing cardio ne peuvent pas porter le contact réel avec un partenaire ou de formation de boxe dispositifs, comme un punching-ball.

Étape 2

Trouver un coach. Un entraîneur de boxe va vous apprendre les techniques de frappe appropriés, tenez les gants pendant que vous regarder Spar et vous frappez le sac de boxe et d'offrir des conseils sur la façon d'améliorer votre forme. Il peut également fournir entraînement efficace et des conseils de nutrition. Parler avec le propriétaire de la salle de boxe pour voir se il sait de toute entraîneurs de boxe de bonne réputation.

Etape 3

Obtenez votre permis de boxe amateur. Vous devrez d'abord passer un physique. Parlez avec votre entraîneur de boxe ou les propriétaires de la salle de boxe pour voir se ils connaissent des médecins qui effectuent spécifiquement des examens médicaux de boxe amateur. Une fois que vous passez le physique, obtenir une copie signée de la forme physique, puis téléchargez et remplir la demande USA Boxing. Si vous êtes moins de 18 ans, la demande doit être signée par un parent ou tuteur. Postez votre demande dûment remplie de boxe amateur, la forme physique signé, deux photos de passeport, l'original ou une copie notariée de votre certificat de naissance et frais d'inscription à votre comité local de boxe.

Étape 4

Inscrivez-vous pour votre premier événement. Une fois que vous avez suffisamment formé et vous êtes préparé pour la boxe, votre coach vous prêt à prononcer assister et combattre dans un événement de boxe amateur. Votre poids détermine la catégorie dans laquelle vous allez commencer votre carrière de boxe amateur. Événements de boxe amateurs sont à la fois culminent local et national, et beaucoup dans les événements de championnat.


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