Counseling Activités pour les enfants tandis que les parents en instance de divorce


Counseling Activités pour les enfants tandis que les parents en instance de divorce


"Alors que les parents pourraient être dévastées ou soulagés par un divorce, les enfants sont toujours effrayé et troublé par la menace à leur sécurité", selon l'American Academy of pédopsychiatrie dans un article intitulé "2011 enfants et le divorce." Les enfants sont généralement moins bien préparés pour gérer la gamme des émotions qui accompagnent le divorce parce qu'ils ne sont pas encore armés avec les mêmes stratégies d'adaptation pour les changements de vie traumatisants. Les adultes jouent un rôle essentiel dans le conseil des enfants par le divorce et les aider à apprendre à communiquer leurs sentiments et de se adapter aux nouvelles circonstances et des routines.

Listes

Les enfants du divorce pourraient avoir du mal à exprimer ce dont ils ont besoin ou le désir de leurs parents. Une façon de les aider à communiquer leurs souhaits est de créer des listes. Par exemple, un enfant pourrait dresser une liste de ce qu'il a besoin de son père. Il pourrait écrire qu'il a besoin de son père de parler respectueusement sa mère en sa présence. Il peut écrire qu'il veut que son père pour lui dire bonsoir appeler au coucher. Un autre type de liste pourrait comprendre ses craintes. L'enfant peut écrire: «Je ai peur de ne plus voir mon père", "je ai peur que ma mère va dire des choses méchantes à propos de mon père» ou «Je ai peur que ce est ma faute mes parents ont divorcé ». Encourager l'enfant expliquer méthodiquement ce qu'il doit ou craintes pourrait aider à se sentir un sentiment de contrôle. Les listes peuvent l'aider à organiser ses pensées pendant un temps désorganisé et chaotique dans sa vie.

Jeu de rôles

Le jeu de rôle offre aux enfants la possibilité d'agir sur leurs sentiments et peut aider à stimuler la conversation pour ceux qui, autrement, pourraient avoir du mal à parler de ce qui se passe dans leur vie. Les enfants ont besoin de leurs pensées à être comprises et leurs sentiments d'être validés. Selon un article au Helpguide.org, "Vous ne pouvez pas être en mesure de régler leurs problèmes ou changer leur tristesse au bonheur, mais il est important pour vous d'reconnaissez leurs sentiments plutôt que de les rejeter." Par le jeu de rôle, un enfant pourrait se sentir libre d'agir à sa colère, à son tour, offrant un adulte la possibilité de le rassurer que ce est OK pour sentir la façon dont il se sent. Par exemple, l'enfant peut se sentir en mesure de crier à sa mère - qui peut être joué par un conseiller - et la personne qui joue le rôle de sa mère peut reconnaître ses émotions, répéter comment il se sent, et le rassurer que ses sentiments sont compris et raisonnable.

Création

Les enfants ne sont pas toujours en mesure d'expliquer leurs sentiments par des mots. Art leur permet de montrer comment ils se sentent. Ils peuvent utiliser la couleur pour exprimer l'émotion. Adultes peuvent donner dessin invites comme «Dessiner une image qui montre comment vous vous sentez aujourd'hui", "Dessiner une image de quelque chose qui vous rappelle de maman ou papa», «Dessiner une image de ce qui ressemble à un divorce dans votre esprit" ou " dessiner quelque chose qui vous rend colère aujourd'hui. " Une Université du Missouri article de 2010 publié à Yourchildyourdivorce.com recommande demandant à l'enfant des questions sur le dessin par la suite. Un conseiller pourrait dire: «Je remarque que vous avez beaucoup de rouge autour de votre père. Que dites-vous à propos de votre père dans cette image?" ou "Pourquoi pensez-vous que vous avez choisi d'appeler votre maman très faible sur le coin de la page?" Ces questions peuvent aider l'enfant commence à communiquer ses sentiments en mots.

Journal d'écriture

Rédaction d'un journal peut aider les enfants exposent leurs émotions dans un lieu privé, coffre-fort. Un adulte peut encourager un enfant de tenir un journal quotidien de comment il se sent, et ce journal peut soit être partagé ou gardé secret. L'enfant peut choisir d'écrire directement à l'un de ses parents dans ce journal sous la forme d'une lettre, mais il n'a pas à montrer le parent ce qu'il a écrit. Un journal est un endroit où un enfant peut tout dire sans se sentir jugé, analysé ou exposés.


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