Clubs de remise en forme dans le sud de Jersey

Sud du New Jersey est le terme utilisé pour les comtés qui couvrent la partie sud de l'Etat. Toute la région est l'hôte de nombreuses façons de maintenir un mode de vie actif et sain, y compris la participation d'un club de remise en forme. Chaque salle de gym dans la région dispose des équipements typiques tels que les équipements cardio, équipements de musculation et les cours d'exercices de groupe. Certains offrent même des cours aquatiques.

Exercice de groupe

Suivre un cours Spinning® est juste une façon de rester en forme au cap de remise en forme, situé à Cape May. Pendant la classe, non seulement vous serez brûler des calories sur le vélo stationnaire, mais vous aurez également garder vos muscles en forme. Vous avez la possibilité de contrôler la résistance, ce qui permet de pédaler plus facile ou plus difficile.

Si vous cherchez quelque chose qui va vous aider à aller, prendre une classe Zumba at Tilton remise en forme, situé à Galloway dans le comté de l'Atlantique. La classe combine la musique latine et internationale avec des mouvements rythmiques pour une séance d'entraînement à haute énergie qui laissera votre corps tonique et sculpté.

Aquatics

Aquatics est une grande partie de rester en forme. Le Vineland YMCA, situé à Vineland, dans le comté de Cumberland, offre une variété de cours et d'activités aquatiques, y compris la nage, le programme de natation de maîtrise, aquagym, séance d'entraînement en eau profonde et des leçons de natation de base pour les adultes et les enfants.

Future remise en forme, situé à Cherry Hill, dans le comté de Camden, propose un vaste programme de sports aquatiques pour vous aider à rester en forme. L'établissement dispose de trois piscines intérieures qui hébergent plusieurs types de cours et des activités aérobies. Il ya des cliniques de natation, cours de vie-garde et les classes année aquatiques, tels que Aqua Boot et Hydro-Pilates.

Equipement Cardio

Pour un excellent entraînement cardio, la tête sur Bally Total Fitness, situé à Deptford dans le comté de Gloucester. Le club dispose de vélos stationnaires, des tapis roulants, des vélos elliptiques, machines elliptiques et steppers qui peuvent toutes être utilisées pour tonifier et sculpter votre corps en plus de fournir un bon entraînement pour votre cœur.

Anytime Fitness, situé dans Mays Landing dans le comté de l'Atlantique, offre également une variété d'équipements cardio pour rester en forme. Le club dispose de tapis roulants, cross-trainers elliptiques, les cycles d'exercices et grimpeurs d'escalier. Depuis le club est un centre de fitness ouvert 24 heures, vous pouvez avoir votre séance d'entraînement tout moment de la journée.

Musculation

Jersey remise en forme, situé à Pennsville à Salem County, est équipé de la dernière en poids libres et appareils de musculation. Tonifier et sculpter votre corps que vous cibler des zones spécifiques à l'aide de l'une des nombreuses machines destinées à des exercices individuels.

Hardbodies Gym et Fitness, situé à Sea Isle City à Cape May County, dispose également d'une multitude d'équipements pour tonifier vos muscles. La salle de sport a le dernier d'haltères et des machines individuelles pour cibler des zones spécifiques de votre corps.

Racquetball

Participer à un jeu de racquetball à la santé et Racquet Club Cherry Hill, situé à Cherry Hill, dans le comté de Camden. Le club dispose de quatre courts de racquetball avec un système haut de gamme panneau de mur à chaque tribunal. Le club dispose de mélangeurs et des défis particuliers pour vous mettre sur le déménagement. Il ya aussi un club de racquetball séparée visant à personnes âgées de plus de 55 ans.

courts de racquetball sont également disponibles à Greate Bay Racquet and Fitness, situé à Somers Point dans le comté de l'Atlantique. Le club se réfère aux tribunaux que des courts de squash, mais ils peuvent également être utilisé pour les jeux de racquetball. Le club dispose de quatre courts: deux tribunaux de simple et deux tribunaux internationaux en Amérique du Nord en double.


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