Arthroplasties de la hanche et Golf Swings


Arthroplasties de la hanche et Golf Swings


Environ 350 000 personnes en Amérique recevront hanches artificielles en 2011, selon le Dr Edward Jones, un chirurgien orthopédiste de l'hôpital écrit pour le site Web spécial de chirurgie. Environ 70 pour cent des nouveaux bénéficiaires de la hanche sont 65 ans ou plus. Beaucoup de ces patients demandent à leurs chirurgiens se ils seront en mesure de jouer au golf à nouveau. Dans la plupart des cas, la réponse est oui. En fait, environ 90 pour cent des golfeurs revenir au sport après une chirurgie de remplacement de la hanche. Bien qu'il soit possible que vous pourriez avoir à modifier un peu pour réduire la pression sur la jambe avec le nouveau hip votre swing, vous pouvez vous attendre le retour au jeu avec peu ou pas d'inconfort. Il suffit de regarder Tom Watson. Il avait une nouvelle hanche installé en 2008, et environ neuf mois plus tard, à l'âge de 60 ans, a perdu le British Open en prolongation.

Rehab

Ne vous attendez pas à casser les longs trajets dès que vous rentrez chez vous de la chirurgie. Le processus de réadaptation prend au moins trois à quatre mois. Parfois, cela peut prendre jusqu'à neuf mois. Et même alors, vous avez besoin de prendre des mesures de bébé lorsque vous revenez à la formation. Après la chirurgie, vous voulez commencer à travailler pour renforcer les muscles autour de l'articulation de la hanche tout de suite. Vous pourriez même être invité à commencer à marcher et l'exercice légèrement le jour après la chirurgie. Votre physiothérapeute vous prescrira des mouvements simples au début, pour aboutir finalement à des mouvements fonctionnels complexes qui imitent les activités quotidiennes, ce qui pourrait inclure des exercices liés au golf.

Enquêtes

Rapporte le Dr Larry Foster que, dans son étude de la littérature médicale sur le sujet, peu ou pas de médecins interdisent patients de remplacement de la hanche de retourner dans les liens. En d'autres enquêtes de pros et golfeurs ayant subi une chirurgie de remplacement de la hanche, tous les pros ont déclaré qu'ils étaient retournés à jouer et enseigner. Environ 90 pour cent des amateurs avides retourné au sport, et signalé soit aucune douleur de la hanche ou moins de douleur qu'avant leurs arthroplasties de la hanche.

Recommandations

La plupart des chirurgiens recommandent que vous commencez avec des balançoires partielles et de travailler jusqu'à sautes complètes lorsque vous revenez au golf. Essayez écaillage d'abord et ensuite travailler jusqu'à sautes complètes avec un pitching wedge ou 9-fer. Vous étirer les cuisses, ischio-jambiers et les mollets avant de jouer ou de frapper des balles, et étirer pour la rotation de la hanche ainsi. La plupart des chirurgiens recommandent d'utiliser un chariot pour la première année après le remplacement de la hanche. Après cela, il est normal de marcher le parcours, mais ne portez pas vos clubs. Chaussures sans crampons, comme la Croix-formateurs, sont souvent recommandés ainsi, car ils ont mis moins de stress ou le couple sur la nouvelle hanche et la jambe.

Ajustements Swing

Sauf votre swing met un degré élevé de stress sur votre articulation de la hanche et à la jambe, vous ne devriez pas avoir à ajuster. Cependant, un changement qui ouvre votre position peut soulager l'inconfort potentiel lorsque vous commencez à jouer. Si vous êtes plus de 65 ans, vous devez vous assurer que vous utilisez les clubs qui sont suffisamment léger et flexible. Les clubs droite vous permettent de balancer sans pression excessive sur votre corps, y compris vos jambes et les hanches. Un rendez-vous à travers ou par-étape suivent à travers, perfectionné par Gary Player, pourrait mettre moins de pression sur vos jambes et nouvelle hanche.


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