Comment faire un plan de leçon MyPlate


Comment faire un plan de leçon MyPlate


L'éducation est essentielle à obtenir les enfants à manger sainement et de former de bonnes habitudes alimentaires qu'ils peuvent utiliser plus tard dans la vie. En tant que professeur, votre rôle devrait être de rendre cet apprentissage une expérience amusante, afin que les enfants deviennent passionnés sur la saine alimentation et un mode de vie sain. Utilisez le guide de MyPlate pour vous aider à élaborer un plan de leçon qu'ils vont en profiter.

L'importance d'une bonne introduction

Faites participer les enfants dès le début pour faire visiter le département américain du site Web de MyPlate de l'Agriculture ou en leur donnant un document avec un schéma de la plaque. Vous pouvez envisager de donner aux enfants plus jeunes un schéma noir et blanc qu'ils peuvent colorier. Le site Nourrir Interactive suggère également la distribution de plaques de papier ordinaire et demander aux élèves de créer leur propre assiette, avec ce qu'ils croient devraient constituer un repas équilibré.

Commencez avec des fruits et légumes

Commencer à briser la plaque en discutant chaque section individuellement. Commencez par les fruits et légumes - demandez aux élèves l'importance de ceux-ci, de discuter quelles formes sont les meilleurs et ensuite leur donner une à deux minutes pour nommer autant de fruits et légumes de différentes couleurs différentes comme ils peuvent. Les élèves plus jeunes pourront se inspirer ceux-ci, ou pour les élèves plus âgés, un plus grand défi est de les diviser en petits groupes et donner à chaque seule couleur de nommer autant d'articles que ce qu'ils peuvent pour cela.

Passez à grains, de protéines et les produits laitiers

Présentez les grains de la même manière que vous avez fait les fruits et légumes - en demandant aux élèves pourquoi ils pensent qu'ils sont importants. Les éduquer sur les grains entiers vs céréales raffinées, puis répétez ce processus avec aliments riches en protéines et les produits laitiers. Vous pouvez les obtenir simplement énumérer des exemples de protéines et de produits laitiers, mais d'une manière plus ludique et interactive pour améliorer leur connaissance est de leur donner une table avec différents groupes d'aliments. Étiqueter les lignes "Grains», «protéines» et «laitiers», et ont quatre ou cinq images d'aliments tous les rangs. Tous sauf un de ces aliments devrait correspondre à l'étiquette sur le côté de la ligne, et ce est le travail des étudiants d'identifier les aliments imposteur.

Terminez par une récapitulation

Distribuez une autre série de plaques vierges et demandez à chaque élève de redessiner ce qu'ils considèrent maintenant comme une plaque saine. Demandez-leur de donner un exemple de leur repas préféré qui correspond aux directives de myplate. Si vous avez le temps, inclure une activité physique pour renforcer ce qu'ils ont appris. Un exemple pourrait être d'avoir les étudiants se tiennent au milieu d'un carré mis en place dans un terrain de jeu ou un gymnase avec quatre cônes à chaque coin - un cône de chaque pour les fruits et légumes, céréales, protéines et produits laitiers. Vous crier un aliment et les étudiants ont à courir vers le cône correspondant.

Conseils

  • Accrochez les pyramides du guide alimentaire achevés à la cantine de l'école pour aider les élèves se souviennent ce que les aliments sont nutritifs et d'encourager de saines habitudes alimentaires.
  • Laminer les pyramides alimentaires et les renvoyer chez eux avec des étudiants à utiliser comme napperons. Les napperons peuvent aider à se rappeler ce que les aliments qu'ils devraient manger souvent et ce que les aliments sont considérés comme des friandises.
  • Examiner la pyramide alimentaire souvent, suggère Shirley Ann Holt, auteur de "On the Move: plans de leçon pour accompagner les enfants Déménagement," car il permettra de renforcer les concepts de santé et de bien-être.
  • Utilisez des livres d'images pour prolonger votre leçon. Rechercher votre école ou votre bibliothèque locale pour la nutrition des livres ou des livres qui incluent des images d'aliments nutritifs.

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