Quelle quantité de lait maternel devriez-vous être en mesure de pomper?


Quelle quantité de lait maternel devriez-vous être en mesure de pomper?


Pompage votre lait vous permet de fournir votre bébé avec un approvisionnement régulier en lait qui peut être utile lorsque vous êtes en voyage ou de retourner au travail, selon BabyCenter. Pompage du lait maternel ne peut pas se sentir naturelle ou facile de vous, ce qui peut vous amener à remettre en question si vous pompez suffisamment de lait maternel.

Pompes mammaires

Il existe trois méthodes de pompage du lait maternel, selon KidsHealth. Il se agit notamment de pompage à la main, par une pompe électrique ou pompe manuelle. Bien que chaque vous permettra d'exprimer le lait, le pompage du sein via un dispositif de pompe peut se avérer une option plus rapide.

L'utilisation d'un tire-lait

Pour pomper la quantité optimale de lait maternel par le biais d'une pompe électrique, vous devez positionner le sein phalange-bouclier-dessus de votre mamelon, selon BabyCenter. La pompe fonctionne alors pour extraire le lait. Si vous ressentez des douleurs ou une sensation de démangeaison, la pompe ne peut pas être correctement fixé. Autres pompes qui fonctionnent mécaniquement exigent que vous appuyiez un mécanisme ou un plongeur qui va travailler pour exprimer le lait.

Pour exprimer le lait à la main, placez votre pouce et l'index propre autour de votre poitrine en forme de «C». Compresser et faire pivoter les doigts pour exprimer le lait.

Des approvisionnements de lait

Vous ne pouvez pas pomper une grande quantité de lait maternel les premières fois que vous commencez à pomper, selon l'Académie américaine des médecins de famille. La quantité de lait que vous êtes en mesure de pomper est souvent synonyme de combien de fois vous pomper-plus vous pompez, plus vous ferez. Il est donc nécessaire de boire beaucoup de liquides tous les jours pour se assurer que vous êtes hydraté assez pour produire une quantité suffisante de lait. La quantité de lait que vous êtes en mesure de pomper dépend du temps puisque vous avez pompé dernière, selon Nancy Morhbacher, une consultante en lactation conseil certifié international sur Ameda.com, un site Web de l'allaitement maternel et la santé. Par exemple, le pompage entre allaiter votre bébé peut égaler la moitié de l'alimentation typique de votre bébé. De pompage au cours d'une alimentation interrompue peut être l'équivalent d'une alimentation complète.

Pièces du puzzle

La quantité de lait que vous pompez peut dépendre de plusieurs facteurs, selon Mohrbacher. Il se agit notamment de l'âge de votre bébé, le temps entre les tétées, le temps que vous êtes de pompage, type de pompe, votre habileté à l'aide de la pompe et votre humeur et état d'esprit à l'époque. Pompage lorsque inquiet ou stressé peut ralentir votre production de lait, selon de garder les enfants en bonne santé. Gardez également à l'esprit que vous produisez plus de lait le matin.

Gardez à l'esprit

Si votre bébé semble être manger plus de lait de la bouteille que vous pompez chaque session, ce ne est pas une source de préoccupation, selon Mohrbacher. Parce que le lait tend à se écouler plus facilement d'une bouteille à la poitrine, votre bébé peut avoir tendance à manger plus de la bouteille. Pour cette raison, une partie du lait de vos sessions de pompage à la quantité de votre bébé mange-généralement entre 3 et 4 onces généralement.


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