Combien de calories dans une livre de sucre?


Combien de calories dans une livre de sucre?


Sucre - blanc, brun ou en poudre - est une partie préférée de l'alimentation américaine. Le sucre est utilisé dans presque tous les types de denrées alimentaires provenant de la sauce barbecue aux pépites de chocolat. Le nombre de calories dans une livre de sucre dépend du type utilisé.

Calories

Une livre de sucre granulé contient environ 1540 calories, tandis que la livre de sucre brun a environ 1670 calories. De sucre en poudre, aussi connu comme le sucre glace, a environ 936 calories par livre.

Nutriments

Le sucre granulé et le sucre en poudre ont peu de nutriments au-delà de glucides. Brown sucre, cependant, a des traces de vitamines et de minéraux en raison de sa teneur en mélasse.

Considérations

Les Américains consomment environ 22 cuillères à café de sucre par jour, selon l'American Heart Association. Depuis, il ya environ 96 cuillères à café dans un livre, l'Américain moyen mange un livre de sucre tous les 4,3 jours.


Vous pourriez aussi aimer