Mon enfant mange très lent et n'a pas attention à manger


Mon enfant mange très lent et n'a pas attention à manger


Demandez à un enseignant préscolaire ou un pédiatre pour lister les cinq principales préoccupations des parents ont, et les questions alimentaires sont souvent élevés sur la liste. Beaucoup de tout-petits et enfants d'âge préscolaire mangent lentement ou montrent un désintérêt pour la nourriture. Le problème disparaissent généralement que les enfants vieillissent - même si un désintérêt prolongée ou sévère dans les aliments pourrait indiquer un trouble alimentaire ou un problème de santé. Consultez votre pédiatre si vous soupçonnez un problème de manger plus grave.

Comportement commune

La plupart des enfants passent par des périodes en mangeant retards. Les jeunes enfants ont souvent moins d'intérêt pour la nourriture entre les âges de 2 et 3, que la croissance ralentit et ils deviennent plus mobiles. Les jeunes enfants sont souvent plus intéressés dans le jeu que la nourriture à cet âge. Vous pouvez remarquer une augmentation de l'appétit au cours d'une poussée de croissance, suivi par désintérêt pour la nourriture. Les tout-petits et les enfants d'âge préscolaire ont souvent des préférences très limitées pour la nourriture, et peuvent refuser d'essayer de nouveaux aliments. Comme les enfants entrent à l'école primaire, leurs habitudes alimentaires en général modérée. Ils ont tendance à manger une quantité plus prévisible de nourriture chaque jour et sont généralement prêts à essayer de nouvelles choses plus. Tant que votre enfant est en bonne santé et en pleine croissance, elle est probablement en train de nutrition adéquate, malgré une tendance à manger lentement ou montrer désintérêt.

Solutions Mealtime

Pour encourager de meilleures habitudes alimentaires, modèle de saine vous manger. Beaucoup d'enfants qui sont des mangeurs difficiles ont des parents qui montrent préférences alimentaires définies. Fournir des repas à la table à des moments prévisibles et ne permet pas à l'enfant de regarder la télévision tout en mangeant. Mangez comme une famille et faire des repas une expérience agréable, sociale. Offrir une variété de produits alimentaires à chaque repas, sachant que vous pouvez avoir à introduire un article 10 fois avant d'être difficile sera l'essayer. Servez au moins un aliment que vous savez que votre enfant aime, ainsi que les aliments moins préférés. Donnez à votre enfant une grande portion assez de la nourriture préférée pour apaiser la faim. Si l'enfant demande secondes, indique simplement qu'elle doit essayer les autres aliments avant d'avoir secondes. Permettez-lui le choix d'essayer les aliments. Ne pas se engager dans une lutte de pouvoir. Réglez une minuterie à 45 minutes pour le repas. Lorsque la minuterie se éteint, retirer les plaques et de passer à une autre activité.

Snack Time Idées

La plupart des enfants mangent facilement collations. Garnissez votre placard et réfrigérateur avec des collations saines pour profiter de cette habitude. Séchés et fruits frais, yogourt, fromage de chaîne, des bâtonnets de carottes, craquelins de grains entiers et de bagels peuvent fournir une alimentation supplémentaire pour le mangeur pointilleux. Évitez les aliments transformés riches en sucre et en gras, ainsi que des sodas et jus de fruits excessive. Les jeunes enfants avec un retard moteur buccale mineure ont souvent des difficultés de mordre dans les aliments entiers, tels que des sandwichs. Couper les aliments en petits morceaux encourage souvent l'enfant à manger plus. La plupart des enfants aiment manger avec ses doigts ou les aliments servis avec des trempettes. Servez des viandes avec du ketchup ou de la sauce barbecue, de fruits et de biscuits Graham avec yogourt et les légumes avec la vinaigrette ranch.

Quand demander de l'aide

Pour certains enfants, les problèmes d'alimentation vont au-delà juste un désintérêt pour la nourriture. Les enfants souffrant d'allergies, le reflux, les retards de développement moteur oraux ou d'autres problèmes peuvent développer un trouble de l'alimentation pédiatrique. Beaucoup d'enfants atteints d'autisme, le syndrome d'Asperger, le syndrome de Down ou de troubles du traitement sensoriel peuvent avoir des problèmes alimentaires. Ces enfants peuvent complètement refuser de la nourriture, la nourriture cracher, pleurer pendant les repas, demandent à être alimenté par un adulte ou préfèrent liquides sur les aliments. Parlez avec le pédiatre de votre enfant si la croissance de votre enfant est retardé ou les suggestions ci-dessus ne améliorent pas ses habitudes alimentaires. Nourrir les cliniques peuvent identifier et adresse troubles de l'alimentation. Parfois, un enfant avec un trouble de l'alimentation sévère doit être placé sur un tube d'alimentation, mais ce est un dernier recours.


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