Comment tester pour la vitamine D & D3 carences

Beaucoup de centres médicaux, y compris la Clinique Mayo, estiment que la carence en vitamine D se produit plus souvent qu'on ne le croyait. Deux formes de vitamine D existent - D2, disponible dans les légumes et les suppléments, et D3, qui vient à la fois de l'exposition au soleil et les sources animales. Les deux D2 et D3 sont inertes, ou inactifs, jusqu'à ce qu'ils soient activés, tout d'abord dans le foie, la création de 25-hydroxyvitamine D, aussi appelée calcidiol. L'activation se produit finale dans les reins, ce qui crée la 1,25-dihydroxyvitamine D, également connu sous le calcitriol. Test de lacunes teste en 25-hydroxyvitamine D, aussi appelée 25OH vitamine D, ce qui ajoute D2 et D3 se élève en même temps.

Etape 1

Comprendre le but de l'essai. Le total de 25-hydroxyvitamine D détermine si vous êtes déficients en vitamine D. Parce que la 25-hydroxyvitamine D est la forme inactive de la vitamine D, il reste dans votre corps plus à une concentration supérieure, ce qui le rend plus facile à tester. Alors que de nouveaux tests peuvent déclarer des niveaux D2 et D3 séparément, puis ajoutez-les ensemble pour le total, le total est le nombre important, puisque D2 et D3 sont également efficaces dans le corps, selon Lab Test en ligne. 1,25-dihydroxyvitamine D, la forme active, est testé quand vous avez une maladie qui pourrait causer des niveaux excessivement élevés de vitamine D, ce qui peut causer des dommages.

Étape 2

Préparez-vous pour le test. Ce ne nécessite aucune préparation particulière au-delà obtenir une ordonnance pour les tests de votre médecin. Vous ne avez pas de jeûner pendant un test de vitamine D.

Etape 3

Une prise de sang à un laboratoire central ou au bureau de votre médecin. Prendre quelqu'un avec vous pour vous conduire à la maison si avoir le sang prélevé vous rend étourdi ou faible.

Étape 4

Examiner les résultats de vos tests. Votre médecin sera très probablement examiner les résultats avec vous et déterminer votre plan d'action. Un niveau adéquat définitif pour la vitamine D n'a pas été établie. Des études indiquent que entre 25 et 35 nanogrammes par millilitre peuvent être nécessaires pour éviter des effets indésirables tels que la perte osseuse du faible taux de vitamine D, selon MayoClinic.com. Beaucoup de gens, y compris environ 50 pour cent des personnes âgées en établissement et autant que 33 pour cent des personnes vivant sous les latitudes septentrionales peuvent avoir une carence en vitamine D, dit MayoClinic.com.

Avertissements

  • Des niveaux très élevés de vitamine D, de 200 ng / ml et au-dessus, peuvent provoquer des changements mentaux et des battements cardiaques irréguliers ainsi que des nausées, des vomissements ou une faiblesse. Toujours discuter de la supplémentation avec votre médecin avant de prendre de la vitamine D.

Conseils

  • Manger avant votre test peut aider à prévenir la faiblesse ou l'évanouissement.

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