Vitamine B1 Comme anti-moustique


Vitamine B1 Comme anti-moustique


La vitamine B1 est aussi appelée thiamine. Ce est une vitamine soluble dans l'eau qui participe à un grand nombre de réactions chimiques dans le corps. Si vous ingérez plus de vitamine B1 que votre corps a besoin, l'excédent est excrété dans l'urine et à travers la peau par la transpiration. Le fait que la vitamine B1 est éliminé par la peau qui lui donne le potentiel de dissuader les moustiques. Surtout si vous ne aimez pas les répulsifs de moustiques commerciales, thiamine peut être la peine d'essayer.

Vitamine B1 métabolisme

En raison de sa solubilité dans l'eau de la vitamine B1 ne est pas stocké très bien par votre corps. Par conséquent, vous avez besoin de consommer ce nutriment sur une base quotidienne, que ce soit dans votre alimentation ou sous la forme d'un supplément. La thiamine est absorbée par les parties supérieure et inférieure de l'intestin grêle, et l'excès est excrété dans l'urine ou par votre peau lorsque vous transpirez. Transpiration l'excès de thiamine par la peau peut offrir une certaine protection contre les moustiques et autres insectes.

Anti-moustique

Pour bénéficier de moustiques repousser l'action de thiamine, des doses plus élevées doivent être consommés pour assurer qu'il y aura des quantités excessives pour éliminer à travers la peau. Des doses de 50 à 100 mg par jour sont nécessaires, note Elson Haas, MD, dans son livre "Rester en bonne santé avec la nutrition." A cette dose quotidienne, vous ne serez pas un de ces gens qui ont "du sang douce» et qui semble attirer tous les moustiques.

Doses élevées ne sont pas problématiques

Parce que la vitamine B1 est soluble dans l'eau et ne sont pas stockées dans une mesure importante, l'excédent est éliminé. Par conséquent, même à des doses élevées, la thiamine est sûr. En fait, MedlinePlus note qu'aucune intoxication connue est liée à la vitamine B1. Votre corps sait comment prendre le vitamine B1 dont il a besoin pour un fonctionnement optimal et de se débarrasser du reste. Des doses élevées de vitamine B1 sont également utilisés pour soulager le stress, détendre les muscles tendus, traiter la diarrhée, diminuer la fièvre, réduire l'infection, soulager les crampes et traiter des maux de tête, note Elson.

Plus de recherche nécessaire

L'Université du Wisconsin a indiqué que les études qui examinent la vitamine B et son potentiel de moustiques repousser ne supportent pas les revendications que la vitamine B est un répulsif efficace contre les moustiques. Cependant, ces études ont eu lieu dans un laboratoire, et aucune étude, à ce jour, ont été menées dans un cadre naturel. Plus de recherche est nécessaire pour valider l'utilité de la vitamine B1 que anti-moustique. Même ainsi, si vous êtes tourmenté par ces satanés bestioles et ils vous rendre fou, il peut être intéressant d'essayer un supplément quotidien de vitamine B1 à la dose recommandée ci-dessus. Parce qu'il n'y a pas de risques de toxicité à la vitamine B1, vous ne avez rien à perdre.


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