Quels sont les avantages de mer d'eau salée?


Quels sont les avantages de mer d'eau salée?


Que vous boire pour aider à nettoyer votre tube digestif ou le bain en elle, sel de mer peut avoir de nombreux avantages physiologiques et psychologiques, affirme le Dr Jacques de Langre sur RegenerativeNutrition.com. Les partisans de sel de mer soulignent le fait de thérapie que la baignade dans le sel de la mer a été une pratique courante à travers l'histoire, et vanter le fait que le sel de mer peut contribuer à améliorer la capacité de votre corps à guérir. Parlez-en à votre médecin pour savoir si le sel de mer peut aider à traiter votre condition spécifique.

Sel de mer et de santé mentale

Le sel de mer, en particulier sel marin non raffiné, contient des vitamines, minéraux et autres micro-organismes qui peuvent libérer des substances comme les bactéries et les produits chimiques qui affectent nos équilibres hormonaux pour améliorer votre qualité de vie globale utiles, en fonction de bienfaits santé de l'eau. En raison de cette propriété, la baignade dans le sel de mer est pensé pour aider à améliorer votre tranquillité d'esprit, les niveaux d'énergie et la capacité de traiter les problèmes qui se posent. Autres avantages pour votre santé psychologique comprennent de meilleurs niveaux de confiance, plus de la maîtrise de soi et un meilleur sommeil.

Peau et le muscle de la santé

Parce que des micro-organismes souvent trouvés dans sel marin non raffiné, baignade dans le sel de mer peut aider à améliorer votre qualité de la peau en augmentant la circulation et d'accroître le flux de nutriments à votre peau, selon LifeEvents.org. L'utilisation de sel de mer de frotter votre peau avant d'appliquer la lotion peut aider à exfolier votre peau pour aider à améliorer son éclat et renforcer et tonifier votre peau, disent-ils. Ce traitement permet également de préparer votre peau à recevoir des lotions ou des huiles de massage. Un bain de sel de mer peut également aider à détendre les muscles endoloris et fatigués, stimuler le processus de guérison.

Sel de mer laxatif

Pendant le bain ou de frotter votre peau avec une solution de sel de mer peut vous aider à vous détendre et à améliorer votre peau, de boire une solution contenant du sel de mer peut aider à nettoyer votre tube digestif, selon le Colon Cleansing et Centre de ressources constipation. L'utilisation de sel de la mer comme un laxatif peut aider à traiter les problèmes respiratoires, les déséquilibres minéraux correctes dans votre corps et aider à éliminer les toxines de votre corps en augmentant votre besoin d'aller à la salle de bains. Mélanger 2 c. de sel avec 1 qt d'eau tiède et boire sur un estomac vide pour stimuler un mouvement de l'intestin, selon le site. Vous pouvez également ajouter le jus d'un citron ou de lime pour rendre la solution plus acceptable, le site Web des notes.


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