Comment plier un NordicTrack Skieur


Comment plier un NordicTrack Skieur


La première machine de ski de fond a été conçu pour former les coureurs de ski de fond. Aujourd'hui, des millions de personnes utilisent des appareils d'exercice ski pour obtenir l'exercice cardiovasculaire et de répondre à leurs objectifs de fitness. La machine de ski NordicTrack Classic propose deux cordons ou des poteaux vous tirez en utilisant vos mains gauche et droite tension, et les planeurs de pied qui imitent le ski. Ce est un appareil léger peut être transporté facilement par pliage dans la position de rangement.

Etape 1

Desserrez les boutons de la tablette de la hanche en les tournant dans le sens antihoraire. Le coussin de hanche est le tampon doux en saillie de la machine que vous vous penchez contre pendant l'exercice. Repérez les boutons de chaque côté du coussin de hanche relié à l'ensemble de tube vertical.

Étape 2

Faites pivoter l'ensemble de coussin de hanche debout afin que le haut est positionnée à environ 7 pouces au-dessous du sommet du tube verticale. Cela déplace le coussin de hanche de la route de sorte que vous pouvez plier le skieur vers le bas. Serrez les boutons de la tablette de la hanche en tournant les sens horaire pour verrouiller le pavé de la hanche dans sa position de stockage.

Etape 3

Soutenir le cadre principal du skieur avec une main et utiliser l'autre main pour appuyer sur les deux boutons pression situés à environ 1 pouce derrière les boutons de la tablette de la hanche. Un bouton-pression se trouve sur chaque côté. Abaissez le tube vertical de sorte qu'il repose contre la base du ski avec le pad de la hanche en sandwich au milieu.

Étape 4

Localisez le bouton au bas du tube debout et tourner dans le sens de se resserrer, bloquant le tube dans la position de stockage. Le skieur est maintenant prêt pour le stockage. Lorsque vous stockez le skieur, placez-le à plat de sorte que le coussin de hanche est dirigée vers le sol.


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