Les effets de la Nuit des quarts de travail sur votre santé


Les effets de la Nuit des quarts de travail sur votre santé


"Langage clair propos Shiftwork," un rapport sur l'Institut national pour la sécurité et site Web de Santé au travail, définit les travailleurs de nuit que ceux qui travaillent entre les heures de 22 heures et 8 heures Les données article de notes à partir d'une enquête réalisée en 2001 par le Bureau of Labor et de la statistique qui estime qu'il ya près de 15 millions de travailleurs de quarts aux États-Unis. Le rapport commente en outre qu'il ya des risques pour la santé et la sécurité associés au travail de nuit.

Cancers hormonaux

La mélatonine est une hormone produite par la glande pinéale. Avec les rythmes circadiens, la mélatonine coordonne cycles de sommeil chez l'humain - il est plus bas pendant la journée quand les gens sont exposés à la lumière naturelle, et le plus élevé dans l'obscurité de la nuit. Cependant, depuis l'invention de l'ampoule électrique, les humains ont acquis la possibilité d'exposition à la lumière illimitée. Selon l'article, "La mélatonine et le risque de cancer", publié par le British Journal of Cancer en 2004, les humains ne ont pas totalement adapté à cette exposition et, par conséquent, les travailleurs de quarts, qui sont exposés à la lumière la nuit, de produire des quantités insuffisantes de la mélatonine.

Selon l'article de 2004, la mélatonine semble avoir une activité suppresseur de tumeur. La suppression de la mélatonine augmente la production d'hormones de la reproduction, à savoir oestrogènes. Les œstrogènes stimulent le tissu mammaire ainsi que la paroi interne de l'utérus ou de l'endomètre. Dans des concentrations excessives, les oestrogènes sont des facteurs de risque identifiables pour cancers du sein et de l'endomètre.

Cancers du côlon et du rectum

Une brève communication dans le numéro 2003 du "Journal de l'Institut national du cancer," intitulé "Nuit-Shift travail et risque de cancer colorectal dans l'étude Nurses 'Health," a examiné la corrélation entre la mélatonine et le cancer colorectal. Patients atteints de cancer colorectal ont tendance à avoir des niveaux inférieurs de sang de la mélatonine. Les résultats de la recherche en corrélation 15 années la rotation des équipes, y compris le travail de nuit, à des risques plus élevés pour le cancer colorectal. La relation entre les quarts de nuit et cancers de l'intestin était plus fort les quarts de nuit ont été plus travaillé.

Maladies cardio-vasculaires

Selon Anders Knutsson dans l'article 2003 "Troubles de la santé et des travailleurs postés," les concentrations de cholestérol, lipides totaux, et le glucose ont été soulevées pendant le travail de nuit. En conclusion, les chercheurs ont indiqué que le travail de nuit pourrait avoir des effets cardiovasculaires à long terme. L'examen de Knutsson de 17 autres études sur le travail de nuit et les maladies cardiovasculaires a noté une forte corrélation entre travail de nuit et les maladies cardiaques ischémiques et les attaques cardiaques chez les deux sexes.

Troubles digestifs

En plus de la configuration que les rythmes circadiens établissent pour la production de mélatonine, les auteurs de "La mélatonine et le risque de cancer" associent ce rythme aux fonctions de digestion. L'article «en langage clair propos Shiftwork" d'accord, affirmant que les équipes de nuit peut interférer avec les habitudes alimentaires et l'excrétion normales, conduisant à des symptômes de la constipation et la diarrhée. Manque de nutrition a également été déclaré comme une possibilité pour la formation d'ulcères et d'autres troubles digestifs, comme les distributeurs automatiques peuvent être les seules sources de nourriture disponible dans les petites heures du matin.

Issues de la grossesse compromis

Bien que les causes ne ont pas encore été élucidés, Knutsson dans son article de 2003 traite également des preuves solides qui suggère que les travailleurs de quarts des femmes enceintes, y compris ceux qui travaillent nuits, sont plus à risque de fausse couche, d'avoir un bébé de faible poids à la naissance et naissance prématurée .


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