Comment réparer une relation après s'être couché


Comment réparer une relation après s'être couché


Une relation de confiance doit afin de continuer prospère et croissante d'une manière saine. Allongé, se il se agit de petites choses ou des choses au sujet des graves comme les finances ou la fidélité, peut être un des moyens les plus rapides pour dépouiller que la confiance nécessaire à partir d'une relation. Lorsque la confiance est perdue, le récupérer peut parfois sembler comme une montagne impossible à gravir, mais réparer les liens qui ont été divisées peut être possible avec l'engagement et la sincérité.

Etape 1


Comment réparer une relation après s'être couché


Venez propre sur l'étendue de vos mensonges. Évitez de couvrir quoi que ce soit vers le haut ou cacher plus de détails, que ces détails seront finalement sortir et ne vous font paraître moins digne de confiance à la fin si vous ne étiez pas complètement venir quand vous avez eu la chance.

Étape 2


Comment réparer une relation après s'être couché


Prouvez que vous pouvez être fiable en suivant vos promesses et en restant disponible pour votre partenaire. Montrez votre partenaire que vous pouvez compter sur lui, appelant lorsque vous dites que vous allez et de faire votre horaire un livre ouvert, conseille Sheri Meyers, thérapeute conjugal et familial et auteur de «Bavarder ou tricherie: Comment détecter l'infidélité, Reconstruire Amour, et Affair-Proof votre relation. "

Etape 3

Laissez votre partenaire à exprimer le mal et la méfiance qui a résulté de vos actions. Ne pas hésiter à des sujets difficiles ou d'essayer de fermer ces conversations bas après seulement une courte période de temps. Restez ouvert à parler de ces questions par le biais, jusqu'à ce que votre partenaire se sent comme si la fermeture a été atteint.

Étape 4


Comment réparer une relation après s'être couché


Accepter les limites de votre partenaire, et être simple à vos propres attentes de relation dans le but d'éviter des problèmes futurs, conseille site de rencontre populaire eHarmony.com. Ne pas prendre des engagements que vous ne pouvez pas garder, ou d'essayer de pousser lignes votre partenaire a tirées. Au lieu de cela, trouver un moyen de faire des compromis et rencontrer dans le milieu de sorte que vous pouvez à la fois être à l'aise avec les nouveaux paramètres de votre relation.

Etape 5


Comment réparer une relation après s'être couché


Réfléchissez à la raison pour laquelle vous avez menti en premier lieu, et de se concentrer sur les moyens d'éviter de tomber dans les mêmes pièges à l'avenir. Pensez à visiter un conseiller de travailler à travers certains de vos propres problèmes si vous vous sentez comme si quelque chose a été couché tu as lutté avec à plusieurs reprises au fil des ans.

Etape 6

Soyez patient avec le processus de guérison votre partenaire doit passer par que la confiance est reconstruit, conseiller thérapeutes Linda et Charlie Bloom, co-auteurs de "Secrets de grands mariages:. Vérités réelles du Real Couples propos Lasting Love" Comprendre que les gens ont des calendriers différents quand il se agit de la guérison, et que les questions de méfiance peuvent venir à nouveau à l'avenir, même si vous avez vous-même convaincu le problème est résolu. Restez compassion et la compréhension que votre partenaire travaille pour commencer à vous faire confiance une fois de plus.

Conseils

  • Donnez-lui du temps. Un coeur brisé prend du temps à guérir, comme une blessure physique ne.

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