Comment Grill panais


Comment Grill panais


Panais sont blancs, les légumes-racines épaisses qui ressemblent à des carottes. Si vous ne avez pas essayé panais avant, vous êtes absent dehors sur leur terre saveur, légèrement noisette ainsi que leur valeur nutritive. Panais sont riches en fibres, et ils sont une bonne source de vitamine C, la vitamine K, l'acide folique et le manganèse, entre autres vitamines et minéraux. La façon typique de préparer panais est de les faire bouillir, mais vous pouvez aussi les faire griller. La saveur de fumée de la grille est le match idéal pour ce féculent.

Etape 1


Comment Grill panais


Bien se laver les panais. Le panais est un légume-racine, et ils sont souvent sales quand ils sont vendus brut.

Étape 2


Comment Grill panais


Couper les extrémités hors chaque panais et les jeter.

Etape 3


Comment Grill panais


Préchauffer le barbecue à feu moyen, ou 350 degrés Fahrenheit. Badigeonner les grilles du gril avec 3 cuillères à soupe d'huile d'olive pour prévenir les panais de coller ou de carbonisation.

Étape 4


Comment Grill panais


Placez les panais sur le gril. Faites-les cuire pendant 18 à 20 minutes, en tournant de temps. Quand ils sont prêts, les panais seront tendres mais pas molles.

Etape 5


Comment Grill panais


Prenez les panais sur le gril. Coupez-les en rondelles 1/2 pouces d'épaisseur ou de petits morceaux.

Etape 6


Comment Grill panais


Assaisonner les panais avec 2 cuillères à soupe de noix de muscade, le persil, le thym, l'estragon ou de la poudre d'ail.

Etape 7


Comment Grill panais


Servir les panais chaude.

Choses que vous devez

  • £ 1 panais
  • Couteau
  • Brosse arrosant
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 2 cuillères à soupe de noix de muscade, option
  • 2 cuillères à soupe de persil, option
  • 2 cuillères à soupe de thym, option
  • 2 cuillères à soupe d'estragon, option
  • 2 cuillères à soupe de poudre d'ail, option

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