Veines dilatées et exercice


Veines dilatées et exercice


Exercice exige que votre système cardio-vasculaire répond au défi. Au début de l'exercice, votre corps subit des changements physiques qui facilitent la nécessité de plus d'oxygène. Vasodilatation est juste une de ces changements. Plus larges vaisseaux sanguins permet d'augmenter le flux sanguin, ce qui est essentiel pour l'entraînement efficaces.

Expansion et la constriction

Pendant l'exercice, à la fois vasodilatation - l'élargissement des vaisseaux sanguins - et la vasoconstriction - le rétrécissement des vaisseaux sanguins - se produit. Le corps utilise ce système en tant que moyen pour rediriger le flux sanguin. Il ne est pas nécessaire pour les organes qui ne fonctionnent pas en direction d'une activité de recevoir également une augmentation du débit sanguin. Constriction permet à votre corps pour limiter le flux sanguin vers certaines zones et la dilatation augmente le flux sanguin à d'autres domaines. Dilatation des veines pendant l'exercice permet le retour de de-sang oxygéné vers le cœur pour le recyclage.

Frank-Starling Mécanisme

La quantité de sang qui pompe votre coeur par battement est influencée par la quantité de sang qui est retourné. Pendant la diastole, les chambres de votre coeur se remplissent de sang, soit la préparation pour aller vers les poumons pour la collecte d'oxygène ou aux muscles ouvrables pour la livraison d'oxygène. Le mécanisme de Frank-Starling explique ce phénomène. Pour volume de course, ou le montant de votre cœur pompe le sang par battement, pour répondre aux besoins du corps, retour veineux doit augmenter. La dilatation des veines permet une plus grande quantité de sang pour retourner à coeur, ce qui augmente la quantité de sang à l'intérieur des ventricules après la diastole, ce qui permet une augmentation du volume de l'AVC.

Dialation et diastole

Veines dilatées permettent également pour votre coeur fonctionne correctement pendant la diastole. La résistance périphérique totale autour de votre corps influence votre pression diastolique. Lorsque vos veines sont dilatées, votre résistance diminue. Pendant l'exercice, ce qui est important parce que votre pression diastolique soit reste la même ou même diminue, ce qui est dû à la dilatation des vaisseaux. Lorsque la pression diastolique reste proche de repos, le cœur est en mesure de remplir de sang.

Réponse à l'exercice

Il est important pour votre corps à réagir correctement pendant l'exercice. En fait, la pratique de la vasodilatation et la constriction qui accompagne l'exercice garde vos artères en bonne santé. Vos cellules endothéliales ligne vos artères et les veines et sont responsables des changements qui ont lieu pendant l'exercice. Avec une formation régulière d'exercice, votre endothélium reste en bonne santé et fonctionne correctement.


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