Quelles sont les causes du stress chez les Etudiants de l'Ordre?


Quelles sont les causes du stress chez les Etudiants de l'Ordre?


College est un nouveau et passionnant temps, mais il peut être écrasante. Parmi toutes les nouvelles expériences et les possibilités d'apprentissage et de croissance disponibles dans un environnement collégial, beaucoup peuvent conduire à des niveaux de stress néfastes qui entravent la capacité des élèves de socialiser et d'atteindre leurs objectifs académiques. Reconnaissant les sources de stress est important dans la prévention de devenir ingérable ou débilitante.

Financier

Collège est cher. Alors que certains étudiants bénéficient de l'aide financière de leurs parents et d'autres bénéficier d'une aide financière suffisante pour payer leur expérience au collège, beaucoup d'autres ont du mal à équilibrer un emploi peu rémunéré avec leurs obligations déjà importantes. Les étudiants qui font trop peu d'argent pour payer leurs frais de scolarité, les frais de livres et d'autres frais de subsistance, ou ceux qui font juste assez, souffrent de stress en raison des problèmes financiers auxquels ils sont confrontés.

Relations

Relations avec les amis et d'autres personnes importantes peuvent être stressants, soit parce qu'ils sont intrinsèquement insalubres ou parce qu'ils sont menacés par des sources externes de stress. Les adolescents et les jeunes adultes sont encore en développement émotionnel, et le maintien ou la dissolution d'une relation peut être particulièrement éprouvant.

Causes physiques du stress

Parce que les étudiants adoptent souvent mauvaises habitudes alimentaires, le sacrifice de sommeil pour l'activité vaste étude et sociale, ou consomment de l'alcool et d'autres substances dans le cadre de leurs activités régulières, leur santé physique peut être compromise. Les étudiants qui sont chroniquement fatigué ou ne se sentent pas bien à cause de ces facteurs contributifs trouveront que leur performance ou la présence en classe souffre. Ils ont aussi moins d'énergie que les étudiants sains à consacrer à des problèmes scolaires et sociaux, ce qui entraîne leur besoin de prendre plus de temps pour effectuer des tâches et d'étudier pour les classes. Le temps excessif nécessaire pour atteindre leurs objectifs peut devenir un contributeur supplémentaire au stress.

Grades

Rendement scolaire constamment faible conduit à la menace de l'échec et de l'expulsion, une grande contribution à des niveaux de stress des élèves. Un des effets secondaires de ce genre de stress est la dépression, ce qui peut conduire à l'absentéisme ou des sentiments de désespoir qui interfèrent avec les habitudes d'étude efficaces et réduisent encore davantage la réussite scolaire.


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