L'histoire de remise en forme et nutrition


L'histoire de remise en forme et nutrition


L'histoire de la physique et la nutrition peut être attribuée à la préhistoire et bibliques. Civilisations ont longtemps eu une fascination et une compréhension de base de la physique et la nutrition. Connaissance de remise en forme et de la nutrition a augmenté avec le développement de la technologie.

Ère préhistorique

Civilisations préhistoriques ont obtenu la plupart de leur condition physique et l'activité physique de la chasse et de l'agriculture. La nutrition préhistorique est venu principalement de la viande et des plantes, et les gens a donné peu d'attention à la santé. Comme les corps des gens préhistoriques sont devenus mieux nourris et capable de supporter les rigueurs de la chasse, les gens ont vu les animaux comme une source de nourriture plus consistante, note l'écrivain Len Kravitz de l'Université du Nouveau-Mexique.

Civilisations anciennes

Les dirigeants de l'ancien Moyen-Orient connaissaient l'importance du conditionnement pour la formation et le maintien de forces militaires de haut rang. Remise en forme antique était moins sur la vie saine et plus sur l'expansion de leur empire par la force militaire forte, Kravitz écrit. La beauté du corps humain était important pour la civilisation grecque. Grecs réalisé la relation entre un corps et un esprit sains et avaient des programmes de gymnastique ainsi que d'autres programmes d'éducation physique. Philosophe grec Hippocrate croyait qu'il y avait un nutriment élémentaire parce que les gens étaient similaires quel que soit leur régime alimentaire, note d'une page Web Université Purdue. Les Romains ont développé des sports tels que la course, disque et du javelot pour leurs hommes restent aptes au service militaire.

Moyen-Age et de la Renaissance

Le Moyen Age a encouragé une focalisation revitalisée sur la condition physique. Les citoyens en général déplacés vers des modes de vie plus rurales qui nécessitaient de la force et de l'aptitude à occuper du bétail, ferme et recueillir de la nourriture. Fitness était nécessaire à la survie au Moyen Age. La Renaissance a facilité un retour au développement intellectuel, de la santé et de se concentrer sur le corps comme Vittorino da Feltra, John Comenius et Richard Mulcaster est devenu principaux éducateurs de fitness en Europe, note Kravitz.

Périodes nationale et coloniale

programmes de remise en forme ont commencé à développer de façon plus formelle dans le monde entier comme un moyen de nationalisme dans un monde de plus impérialiste. Gymnastique resté populaire pour l'exercice et les sports plus formelle et l'éducation de remise en forme a commencé à se développer dans le 18e un 19e siècles. Chimiste français Antoine Lavoisier est devenu le «Père de la nutrition" dans la fin du 18e siècle. Lavoisier a commencé à utiliser des mesures de poids dans ses études, le développement d'un calorimètre et tester la température du corps par rapport à la consommation d'aliments, un site Web de Purdue notes.

Ère Moderne

Les universitaires et les dirigeants du monde ont commencé à comprendre l'importance du conditionnement dans une vie saine dans le 20e siècle. Le guerres mondiales amplifié l'importance du conditionnement parce que beaucoup de soldats ont été jugés inaptes au service, Kravitz écrit. Comme la technologie et les connaissances sont devenues plus avancé, l'importance du conditionnement est devenu de plus en plus clair. Les années 1900 étaient une époque aussi essentiel dans la découverte nutritionnel. Dr Stephen Babcock a été un pionnier dans les graisses d'essai et les effets de la graisse, et son équipe a découvert et testé un certain nombre d'éléments nutritionnels chez les animaux. Casimir Funk a inventé le terme «vitamine», les chercheurs ont découvert un certain nombre de vitamines et de scientifiques a commencé à tenir compte de facteurs génétiques et le métabolisme en contrepartie nutritionnel.


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