Olympique de levage de poids Certifications

Haltérophilie demeure le plus ancien sport officiel de force, apparaissant dans les premiers Jeux Olympiques modernes à la fin du 19ème siècle. Formation pour ce sport nécessite la maîtrise technique et le coaching solide. USA Haltérophilie, l'organisme régissant haltérophilie aux États-Unis, approuve toutes les certifications de coaching. Haltérophilie certifications restent basés autour des niveaux de coaching et ne ont rien en commun avec les certifications de formation personnelle. Haltérophilie vous oblige à participer à l'arraché et l'épaulé-jeté. Consulter un professionnel de la santé avant de commencer tout programme d'entraînement musculaire.

Level One Performance Sports Certification

Une certification de la performance une sportive de niveau vous oblige à avoir non seulement une connaissance de base de travail de l'arraché et l'épaulé-jeté, mais la capacité à transmettre cette connaissance aux débutants. Cette certification est adapté à une certaine instruction positions de force et de conditionnement, de la santé et de remise en forme et est considérée comme une certification de début haltérophilie. Cette certification est obtenue en suivant un cours d'étude et de certification de week-end et bien sûr tester. Test comprend à la fois la théorie et l'application, et la maîtrise technique des ascenseurs doit être démontrée avant entraîneurs expérimentés. Le besoin de formation en sécurité est souligné, l'haltérophilie est l'un des sports les plus sûrs, avec un taux de blessures très faible.

Niveau Deux certification Senior Coach

La certification d'entraîneur principal à deux niveaux est une certification plus avancé et nécessite l'achèvement du niveau d'un cours. Cette certification est conçu pour veiller à ce que, en tant qu'entraîneur, vous pouvez améliorer non seulement les athlètes, mais le cours de direction de votre club d'haltérophilie. Plus l'accent est mis sur la programmation et la performance. Davantage l'accent sur la formation de la vitesse et des applications de puissance est ajouté, l'haltérophilie génère plus de puissance que ne importe quelle autre forme de levage. Cette certification couvre également une connaissance pratique de base de la nutrition, de l'anatomie et de la physiologie.

Entraîneur régional Niveau Trois Certification

La certification des entraîneurs régionale vise à assurer que, en tant qu'entraîneur, vous pouvez développer des athlètes de niveau national. Être un arbitre national est nécessaire, en plus de l'état de l'entraîneur principal et de l'expérience. En tant que candidat à cette certification, vous devez avoir entraîné au moins deux athlètes qui ont concouru dans un championnat national, entraîné au moins un mineur ou le jeune à une compétition de niveau national et complété au moins deux missions de coaching internationales. Ces missions varient, mais toujours impliquent un poste d'entraîneur professionnel et responsabilités.

Niveaux quatre et cinq

Niveaux quatre et cinq sont certifications internationales et des hauts International Coaching. Ceux-ci exigent une vaste expérience en tant que coach et une connaissance approfondie de l'anatomie, la physiologie, la production d'énergie et de l'application et de la nutrition. Ces postes exigent également une expérience significative en tant qu'arbitre au niveau national et international et des affectations multiples de coaching internationales. En tant que coach, vous devez avoir produit plusieurs athlètes de niveau national et athlètes entraînés qui ont participé à des événements de niveau international. Ce sont les postes d'entraîneurs plus disponibles, et un entraîneur de niveau cinq peuvent entraîner des équipes nationales au monde et manifestations internationales, comme les Jeux olympiques.


Vous pourriez aussi aimer