Effets d'une carence en riboflavine


Effets d'une carence en riboflavine

Vue d'ensemble

Riboflavine, ou vitamine B2, est considéré comme un supplément sûr puisque ce est une vitamine soluble dans l'eau et l'excès de riboflavine quitte le corps par l'urine; Cependant, une carence en riboflavine peut provoquer des effets secondaires graves. Depuis riboflavine est disponible est de nombreux types d'aliments, comme les produits laitiers, la viande et les légumes vert foncé, les carences sont introuvables souvent aux États-Unis, mais peuvent être plus répandues ailleurs. Le "American Journal of Clinical Nutrition" suggère que tout régime restrictif en raison d'une allergie alimentaire peut risquer possible carence en riboflavine. Ainsi, ne importe qui avec un régime contrôlé doit être conscient des signes et symptômes de carence en riboflavine.

Troubles de la peau

Carence en riboflavine peut conduire à des éruptions cutanées dans la région de l'aine, peler la peau et la peau rouge ou des démangeaisons en général, selon l'Université du Maryland Medical Center. Affections de la peau sont souvent le premier signe d'une carence en riboflavine depuis lumière du soleil a la capacité de détruire la riboflavine. Suppléments de riboflavine peuvent inverser ces effets secondaires et promouvoir la croissance des cheveux en bonne santé et la survie. Vous devriez toujours consulter un médecin avant de prendre tout supplément.

Anémie

Un essai clinique publiée dans la revue "Blood" note que huit hommes adultes privés de riboflavine dans leur régime alimentaire et de l'anémie normocytaire réticulocytopénie développés. Réticulocytopénie se réfère à la perte anormale de réticulocytes, qui sont des cellules sanguines immatures. Anémie normocytaire se réfère à des taux d'hémoglobine de qualité avec moins de globules rouges Le anémie et la perte de cellules sanguines immatures ont été inversés avec des suppléments de riboflavine.

Cleft Lip ou Bouche

Un rapport dans le "American Journal of Clinical Nutrition» indique que les femmes enceintes qui ne ont que modérée à faible riboflavine intacte peuvent devenir riboflavine déficient dans le troisième trimestre de la grossesse. Cette lacune a été vaguement corrélée à la présence des fentes palatines nés de mères déficientes en riboflavine. Il faut noter que ces mères aussi des lacunes dans d'autres vitamines essentielles de sorte que la cause réelle de la fente labiale ou palatine est pas encore clair.

L'excès de riboflavine

Riboflavine peut causer votre urine pour changer en une couleur jaune-orange inoffensif, note Drugs.com. Même si ce changement peut être alarmante, elle n'a aucun effet réel sur les fonctions du corps. Depuis la riboflavine est soluble dans l'eau, l'excès de riboflavine laisse votre système par l'urine et l'effet de changement de couleur disparaît dès que l'excès de riboflavine a autorisé votre système.


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