Comment traiter une contusion osseuse


Comment traiter une contusion osseuse


contusions osseuses sont aussi appelés contusions osseuses (ou parfois l'os gonflement) et représentent un type de blessure qui présente des similitudes à deux fractures et des contusions des tissus mous. contusions osseuses sont souvent le résultat d'un traumatisme contondant ou une blessure possible de certains des tissus conjonctif qui soutient os. contusions osseuses sont détectés le plus souvent en raison de l'utilisation fréquente de machines IRM.

Etape 1

Confirmez la contusion osseuse. Cela signifie que vous devriez demander à votre médecin pour effectuer à la fois une radiographie et une IRM. Selon une étude de l'Université Tufts par le Dr Newberg, contusions osseuses peuvent aussi causer une fracture de stress de l'os, ainsi que d'indiquer une blessure aux ligaments. Ces études d'imagerie sont importantes pour le diagnostic et le traitement d'une contusion osseuse.

Étape 2

Évitez le stress sur la zone meurtrie. Une contusion osseuse est la différence d'une ecchymose normale parce qu'elle implique des lésions osseuses. Parce que les os guérissent plus lentement que les tissus mous, vous voulez éviter de mettre l'accent sur la zone endommagée, ce qui signifie que vous aurez envie de le protéger de traumatisme supplémentaire et, si elle est une contusion près d'une articulation, éventuellement porter un corset.

Etape 3

Evitez le tabac et la nicotine. Selon Jeffrey podiatre Oster Myfootshop.com, contusions osseuses sont semblables à des fractures. La nicotine provoque des vaisseaux sanguins de se contracter, ce qui peut ralentir ou stopper le processus de guérison des os.

Étape 4

Appliquez de la glace, de préférence enveloppé dans un gant de toilette mince ou d'un sac de glace. Le froid aidera à réduire l'enflure et de réduire ainsi la douleur et la raideur autour d'une contusion osseuse.

Etape 5

Prenez AINS. AINS sont des médicaments anti-inflammatoires non-stéroïdiens, comme l'aspirine et l'ibuprofène, et aidera à soulager la douleur ainsi que de réduire l'enflure.

Etape 6

Être patient. En supposant que l'os ne est pas fracturée et il n'y a pas ligaments déchirés, une contusion osseuse va guérir de sa propre. Toutefois, selon Oster, il peut prendre plusieurs mois pour l'ecchymose à guérir complètement.

Choses que vous devez

  • Glace
  • Aspirine ou l'ibuprofène
  • Brace (facultatif)

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