Acidophilus et Acid Reflux


Acidophilus et Acid Reflux


Acidophilus est un probiotique que les gens utilisent pour une variété de conditions, y compris les problèmes digestifs, tels que le reflux acide ou maladie de reflux gastro-oesophagien, car il est un moyen peu coûteux naturel pour aider à réduire et à prévenir les symptômes de ces conditions. Comme toujours, parler à votre médecin avant d'essayer des remèdes maison, surtout si votre reflux acide est chronique ou grave.

Comprendre Acid Reflux

Le reflux acide se produit lorsque le muscle du sphincter au bas de l'œsophage affaiblit ou doesnâ € ™ t assez près serré. Cela permet un reflux du contenu de l'estomac dans l'œsophage. Les allergies alimentaires, la prolifération bactérienne dans les entrailles, et sensibilités alimentaires peuvent également causer le reflux. En outre, le gaz peut se appuyer contre le sphincter et permettre à l'acide de l'estomac de voyager remonter dans l'œsophage et de la gorge. Les symptômes de reflux peuvent inclure des nausées, éructations, de la toux, une sensation de brûlure dans la poitrine, de la nourriture et de régurgiter un mal de gorge.

Que acidophilus est

Acidophilus est un type de bactéries saines qui vit dans le corps - généralement, il vit dans les intestins. Cette bactérie contribue à réduire le reflux acide en équilibrant les niveaux acides dans votre corps. Il peut également aider reflux par la prévention et la réduction de la croissance des bactéries dangereuses ou nuisibles dans les intestins et l'estomac. Acidophilus fournit également votre corps avec des enzymes qui aident à améliorer la digestion et peuvent aider à soulager les symptômes de reflux acide.

Sources courantes

Vous pouvez trouver acidophilus dans les produits laitiers tels que le kéfir, le yogourt ou du lait avec L. acidophilus ajouté. Les produits à base de soja tempeh et le miso sont également de bonnes sources d'acidophilus. En outre, acidophilus se trouve dans les aliments comme les tomates, les oignons, les bananes, l'orge, l'ail, le miel et le blé, et vous pouvez également le trouver sous forme de comprimés ou sous forme de capsule. Bien que acidophilus Doesnâ € ™ t ont un dosage spécifique recommandé, l'Université du Maryland Medical Center suggère que vous prenez entre 1 et 15 milliards d'unités de acidophilus formant colonie par jour.

Considérez Cette

La FDA n'a pas approuvé acidophilus pour traiter le reflux acide, donc en parler à votre médecin avant de substitut acidophilus pour over-the-counter ou de prescription de médicaments de reflux acide. Vous remarquerez peut-être des effets secondaires tels que le gaz ou des ballonnements pendant quelques jours après avoir consommé acidophilus. Si vous rencontrez l'inflammation du visage ou de développer de l'urticaire, des difficultés respiratoires ou une enflure de la gorge, de la langue ou des lèvres après avoir consommé acidophilus, puis consulter immédiatement un médecin, car ceux-ci pourraient être des signes d'une réaction allergique grave.


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