Chaussures inconfortables peut provoquer un gonflement?


Chaussures inconfortables peut provoquer un gonflement?


Pieds enflés peuvent être attribués à un certain nombre de conditions médicales. Souvent, la cause peut être aussi simple que serrés, chaussures inconfortables. Le port de chaussures de taille correctement peut aider à réduire l'inconfort. Enflure prolongée, cependant, peut indiquer un problème plus grave que simplement porter des talons hauts depuis trop longtemps.

Causes de gonflement

Enflure des pieds est généralement causée par une accumulation de fluides. Aussi appelée œdème, le gonflement peut être provoquée par serrés, chaussures inconfortables. Diabète ou une condition médicale qui provoque la rétention d'eau peuvent également vous rendre vulnérable aux pieds gonflement. Comprendre la cause exacte de l'enflure de déterminer les meilleures chaussures pour votre état.

Chaussures serrées

Chaussures inconfortables qui sont serrés sont une cause fréquente de gonflement dans les pieds et les jambes. Chaussures Tight restreint la circulation sanguine, provoquant une accumulation de fluides dans les régions environnantes. Éviter le malaise de chaussures qui sont trop serrés en portant la taille de chaussures correctes. Ne essayez pas de «rupture» des chaussures dans une taille plus petite, conseille l'American Academy of Orthopaedic Surgeons. Aussi, choisissez une chaussure qui est conforme à la forme de votre pied. Si vos pieds sont larges, choisissez une chaussure avec un bout large.

Autres causes de gonflement

Manger trop de sel et de sucre, et les changements hormonaux peut conduire à des jambes et les pieds enflés. Le port de chaussures qui sont trop serrés peuvent aggraver le problème, et contribuer à cors et les ligaments et les muscles faibles. Faire des changements de style de vie, comme manger moins d'aliments transformés et de boire plus d'eau, pour aider à diminuer l'enflure.

Remèdes et traitements

Pour aider à stimuler la circulation dans vos pieds après le port de chaussures serrées, élever vos pieds au-dessus de votre poitrine. L'exercice régulier et des pauses fréquentes de séance peut aussi aider à soulager l'enflure. Les diabétiques et les patients présentant un œdème peuvent également bénéficier de chaussettes de compression. Aussi appelé bas de compression, ces chaussettes serrés stimulent le flux sanguin vers les jambes et les pieds. Si vous commencez à développer des plaies ou des ampoules, en collaboration avec le pied gonflement, contactez immédiatement un médecin.


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