Top 10 des livres de grossesse


Top 10 des livres de grossesse


Bien que la grossesse est une partie naturelle de la vie, de nombreuses femmes ont des questions et des préoccupations au sujet de ce qu'ils traversent. Il existe de nombreux livres écrits par des mamans, professionnels de la santé et des experts de la grossesse à choisir. Tout comme vous pouvez être donné des conseils non sollicités à quoi se attendre pendant la grossesse et l'accouchement, vous pouvez être donné des listes de livres recommandés. Voici 10 livres de grossesse au sommet d'un grand nombre recommandent listes de lecture pour les femmes enceintes.

À quoi se attendre

Auteur Heidi Murkoff Eisenberg, a écrit "Ce qui vous attend si vous attendez un enfant" de fournir aux femmes enceintes avec un guide détaillé sur les changements que le corps subit au cours des 40 semaines de grossesse. Jumelé avec visites prénatales avec votre fournisseur de soins de santé, ce texte aide les lecteurs à comprendre les détails mineurs et majeurs de choses comme la maladie du matin et de pré-travail douleurs.

Une autre sélection de lecture grande écrit dans un ton de conversation, "Le Guide de l'Girlfriends à la grossesse: Ou tout ce que votre médecin ne vous dit pas," par Vicki Lovine. Ce texte donne aux femmes un regard perspicace sur les effets moins-que-jolie de la grossesse. Les femmes trouvent du réconfort dans la réalisation de ses changements corporels sont tout à fait normal et il est OK pour parler. Semblable à ce guide, est de Jenny McCarthy "Belly Laughs", un livre destiné à exposer les choses que les femmes ont peur de parler pendant leur grossesse, tels que les hémorroïdes et les selles pendant l'accouchement. Un autre choix de premier ordre est «Grossesse: The Ultimate Guide Semaine par semaine de grossesse," par Laura Riley MD

Journalisation

Revues de grossesse spéciales, comme "Le Journal de grossesse; un jour-to-Day Guide d'une grossesse en bonne santé et heureux," permettre aux mères de documenter l'expérience de la conception à la naissance. Chaque jour, elle est fournie un extrait de ce qui se passe à son corps et à son bébé à naître.

Guides nutritionnels

L'idée que la femme enceinte doit manger pour deux a été la cause de beaucoup de débats. Bien qu'une augmentation des calories est essentiel à un bébé et la mère en bonne santé, prendre trop de poids peut avoir des conséquences négatives. Des livres comme "Que manger si vous attendez," par Arlene Eisenberg, offre aux mères un guide complet de la nutrition de la grossesse. Il explique la différence entre manger pour deux et manger pour maman et bébé.

Préparation pour le travail

«La naissance du livre" par William Sears, MD, et Martha Sears, RN, aborde les nombreuses méthodes possibles de livrer un enfant, y compris une césarienne, l'accouchement naturel et la livraison médicalement provoqué. Anxiété à quoi se attendre peut être apaisée par la préparation et la compréhension. Selon les préférences de l'accouchement d'une femme, il ya plusieurs références de texte pour étudier les méthodes de travail utiles. Un autre livre top-rated sur l'accouchement et le travail est «Choix de la naissance en douceur», par Barbara Harper et Suzanne Arms.

Nesting

Un des pulsions les femmes ont pendant la grossesse est de «nid» ou préparer intensivement pour l'arrivée du bébé. Cela comprend l'achat engins de bébé. "Baby Aubaines" par Denise et Alan Fields a été une source de conseils pour les mères pendant des années. Il était une fois sur la liste d'Oprah de recommandations. Il offre une explication complète de tout le matériel de bébé sur le marché et si les éléments sont utiles, futiles ou inutiles.

Fathering

Armin A. Brott a fourni le point de vue d'un homme de la préparation de la paternité dans le livre "Le Expectant Father: Facts, Trucs et conseils pour les papas-à-être." Alors que la mère se prépare pour le nouveau bébé, un père peut apprendre quelques petites choses aussi, avec un texte créé à partir de son point de vue.


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