Puis-je prendre de potassium avec des médicaments de la pression artérielle?


Puis-je prendre de potassium avec des médicaments de la pression artérielle?


Si vous avez une pression artérielle élevée, il est important d'inclure des aliments qui sont naturellement riches en potassium dans votre alimentation. Ce minéral essentiel contribue à réguler la pression artérielle en contrecarrant les effets du sodium, qui l'élève. L'American Heart Association recommande que la plupart des adultes obtiennent environ 4700 milligrammes de potassium par jour. Obtenir votre potassium de suppléments, cependant, peut augmenter votre taux excessivement ou provoquer des interactions indésirables dans certains cas. Ne prenez pas de suppléments de potassium à moins conseillé de le faire par votre médecin.

Potassium et la pression artérielle

Vos reins font plus que de créer l'urine; ils aident aussi à équilibrer votre tension artérielle en contrôlant la quantité de fluide dans votre corps. Les niveaux de fluide élevées augmentent la pression artérielle. Les niveaux de potassium et de sodium dans votre corps forment un équilibre délicat qui aident vos reins ras de hors de l'eau. Lorsque vous mangez beaucoup de sel et augmenter vos niveaux de sodium, vos reins ne sont pas en mesure d'éliminer l'eau efficacement. Augmenter vos niveaux de potassium, cependant, travaille contre le sodium pour aider vos reins éliminent plus d'eau de votre corps et réduire votre pression artérielle.

Interactions avec des médicaments de la pression artérielle

Si vous avez été prescrit des médicaments de la pression artérielle, il est essentiel de prendre la dose correcte et vérifier avec votre médecin avant de prendre des suppléments. L'Université du Maryland Medical Center avertit que les suppléments de potassium peuvent nuire interagir avec certains types de médicaments. Il se agit notamment de médicaments appelés inhibiteurs de l'ECA, les bêta-bloquants et certains types de diurétiques, qui sont également connus comme des «pilules de l'eau." La prise de suppléments avec ces médicaments peut augmenter votre taux de potassium à des quantités nocives.

Prenant suppléments de potassium

Faire beaucoup de potassium à partir de votre régime alimentaire peut être les ordres du médecin si vous prenez des médicaments de la pression artérielle qui peuvent réduire votre taux de potassium. L'American Heart Association note que les diurétiques agissent en se débarrasser de l'excès d'eau et de sodium dans votre corps. Dans le processus, certains types de diurétiques peuvent également diminuer votre approvisionnement en potassium. Si vos niveaux de minéraux sont gravement appauvries, votre médecin peut recommander un supplément de potassium, en plus d'une alimentation équilibrée quotidienne.

Effets potassium en excès

Certaines personnes atteintes d'hypertension artérielle peuvent également avoir une maladie du rein, et trop de potassium peuvent aggraver cet. Harvard Medical School conseille que les personnes âgées et les personnes souffrant de maladie rénale doivent éviter à la fois le potassium et le sel. Ces deux minéraux doivent être constamment compensé par les reins. La prise de suppléments peut vous donner excès de potassium, de surcharger ou d'endommager vos reins.

Sources de potassium alimentaires

Ajout de plus d'aliments riches en potassium à votre régime alimentaire est un moyen naturel pour aider à réduire votre pression artérielle. Harvard Medical School recommande aliments qui sont riches en citrate de potassium. Il se agit notamment des bananes, les agrumes, les abricots secs, le saumon, le thon, les légumineuses, les pommes de terre, les tomates et yogourt faible en gras.


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