Liste des Arts Martiaux Kicks


Liste des Arts Martiaux Kicks

Vue d'ensemble

Kicking différencie les arts martiaux d'autres styles de combats. Le monde des arts martiaux a beaucoup de différents types de coups de pied. Il ya tourner, sauter et voler coups de pied. Quelques coups frappent un attaquant dans les tibias, et d'autres le frappent à la tête. Avant d'essayer les techniques de coups de pied les plus difficiles, ce est une bonne idée de comprendre les coups de pied de base.

Avant-Snap Coup

Le coup de pied avant-snap, souvent appelée simplement comme un coup de pied avant, est largement utilisé dans les arts martiaux. Pour exécuter ce coup de pied, levez votre genou et le diriger vers votre cible. Prolongez votre jambe et kick rapidement la cible avec la boule de votre pied. Rentrez votre jambe après avoir tapé dans le cible. Le coup est effectuée dans un mouvement sec. Une cible de choix pour le coup de pied avant-snap est plexus solaire de l'adversaire. Vous pouvez également lancer un attaquant dans l'aine en utilisant le coup de pied de votre pied lors de l'exécution de cette technique. Le coup de pied avant-snap est souvent utilisé pour définir un adversaire pour coups de pied ou de poing supplémentaires.

Side Kick

Le coup de pied de côté est un autre coup populaire dans les arts martiaux. Il est souvent enseigné dans des styles coréens et japonais. Tournez votre corps sur le côté de votre cible pour exécuter le coup de pied de côté. Soulevez votre genou et tirer tout droit sorti de votre côté avec le fond de votre talon. Gardez votre pied de frappe d'environ parallèle au sol. Vous pouvez effectuer le coup de côté dans un claquement ou forte, le mouvement de poussée. Vous pouvez effectivement arrêter une attaque venant en sens inverse en conduisant votre coup de pied de côté dans l'abdomen d'un adversaire. Si vous êtes assez flexible, vous pouvez livrer un coup de pied latéral à la tête d'un adversaire. Parfois, le bord extérieur du pied est utilisé pour frapper une cible lors de l'exécution d'un coup de pied latéral.

Coup Croissant

Le coup de croissant peut être utilisé comme une manœuvre offensive ou défensive. Pour effectuer le coup de croissant, soulevez votre genou gauche en face de vous. Coup avec votre pied gauche dans un mouvement circulaire dans le sens horaire. Atteindre une cible avec le bord intérieur de votre pied gauche. Si vous exécutez un coup de pied en croissant avec votre pied droit, puis coup de pied dans le sens antihoraire. Atteindre une cible avec le bord intérieur de votre pied droit. Une cible de choix pour le coup de croissant est la tête d'un adversaire. Défensivement, vous pouvez utiliser un coup de pied à molette pour bloquer une attaque venant en sens inverse. Par exemple, si un attaquant enfonce un bâton à vous, vous pouvez frapper l'arme sur le côté à coups de pied la main de l'attaquant.

Reverse-Crescent Coup

Le coup inverse croissant est tout le contraire du coup de pied de croissant. Levez votre genou gauche en face de vous. Cette fois, le coup avec votre pied gauche dans un mouvement antihoraire. Visez la cible avec le bord extérieur de votre pied gauche. Sur le côté droit, coup de pied dans un mouvement vers la droite et a frappé avec le bord extérieur de votre pied droit. Le coup inverse croissant est généralement livré à la tête d'un adversaire. Il se agit d'une technique rapide puissant qui peut être difficile à bloquer. Votre adversaire peut penser qu'il va dans un sens, quand tout à coup, il la frappe sur le côté de la tête dans l'autre sens. Comme le coup de croissant, le coup inverse croissant peut aussi être utilisé pour bloquer les attaques venant en sens inverse.

Coup de pied circulaire

Le coup de pied circulaire est visuellement impressionnant. Stands positionné avec votre épaule gauche en direction de votre adversaire. Votre genou droit se lève et sur le côté et vous pivoter sur votre pied gauche. Enclenchez votre pied droit et frapper avec votre pied droit. Replier la jambe droite et pivoter revenir à votre position initiale avec votre épaule gauche face à l'adversaire.


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