Remèdes naturels pour les attaques de panique


Remèdes naturels pour les attaques de panique


Les attaques de panique sont un symptôme fréquent de trouble panique, un type de trouble d'anxiété. PubMed Santé déclare que les attaques de panique impliquent une peur profonde que quelque chose de mauvais ou nuisible peut se produire, et les attaques de panique sont souvent la cause que vous viviez dans la peur des attaques futures. Les attaques de panique peuvent affecter considérablement votre qualité de vie. Avant l'utilisation de remèdes à base de plantes pour traiter vos attaques de panique, demandez à votre médecin ce que les herbes peuvent être ou ne pas être approprié pour vous.

Attaques de panique

MedlinePlus déclare que les attaques de panique sont des épisodes soudains de terreur qui se développent sans raison particulière. Les symptômes physiques associés à des attaques de panique: la tachycardie ou une fréquence cardiaque élevée, des douleurs thoraciques ou des malaises, des problèmes avec votre respiration et vertiges. Dans certains cas, les attaques de panique peuvent vous empêcher de quitter votre maison, en raison de la crainte de futures attaques. Les attaques de panique ont tendance à se manifester chez les femmes plus fréquemment que les hommes. Les attaques de panique peuvent être déclenchées par l'augmentation des niveaux de stress.

Remèdes naturels utiles

Il existe de nombreux remèdes à base de plantes qui peuvent traiter différents aspects de vos attaques de panique. Dans son livre «Prescription for Nutritional Healing", Phyllis A. Balch, un chercheur en nutrition et consultant certifié nutritionnelle, rapporte que la valériane et la calotte sont particulièrement efficaces pour traiter des attaques de panique nocturnes et en encourageant un sommeil sain. Mandarin huile est utilisé pour soulager l'anxiété et la dépression, tandis que le millepertuis peut également réduire vos sentiments d'instabilité. Autres plantes bénéfiques peuvent inclure la camomille, la passiflore, le houblon, le kava kava et de fleur de tilleul.

Une plante puissante

Fleurs Linden est un remède à base de plantes puissante dans le traitement des attaques de panique. Linden fleur, note l'Université du Michigan Health System, est utilisé pour aider à traiter les attaques de panique et l'anxiété, l'indigestion, les brûlures d'estomac et une faible acidité de l'estomac et les infections de l'oreille. Linden est un type d'arbre qui pousse dans certaines parties de l'Amérique du Nord, en Europe et en Asie. Les fleurs du tilleul contiennent de nombreux ingrédients médicinaux et sont utilisées dans des préparations à base de plantes. Linden fleur possède à la fois une action calmante et antidépresseur.

Avertissement

Les attaques de panique sont un grave problème de santé sous-jacent dont la cause ou les causes devrait être évalué par un professionnel de la santé qualifié. Les attaques de panique peuvent répondre favorablement aux remèdes à base de plantes, bien que d'autres traitements recommandés par votre médecin peuvent également être bénéfiques dans la réduction de la fréquence et de la gravité de vos attaques. Il est toujours sage de parler avec votre médecin de famille avant d'utiliser les plantes médicinales parce que certaines herbes peuvent interagir avec vos médicaments et d'autres conditions de santé de causer des effets secondaires indésirables.


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