Conséquences de la carence en protéines et la malnutrition


Conséquences de la carence en protéines et la malnutrition


Votre corps est une tapisserie de milliers de protéines différentes. Votre peau, les muscles, les organes et même vos cellules graisseuses contiennent des protéines. Votre apport protéique alimentaire favorise la formation et le maintien de l'ensemble de ces protéines. La carence en protéines et la malnutrition peuvent survenir à tout âge en raison d'une maladie ou une mauvaise alimentation et peuvent avoir des conséquences dévastatrices sur la santé.

Atrophie musculaire

Beaucoup de vos protéines de l'organisme ont une demi-vie courte, ce qui signifie qu'ils sont rapidement utilisés et dégradés. Ce taux de renouvellement rapide nécessite une production continue de protéines et un approvisionnement continu de nouveaux blocs de construction des protéines, ou des acides aminés, de votre alimentation. Si vous avez une carence en protéines, votre corps décompose ses propres protéines de récolter les acides aminés nécessaires à la fabrication de nouvelles protéines essentielles. Parce que vos muscles contiennent une grande quantité de protéines, ils sont un site de prédilection pour la récolte d'acide aminé. Avec la malnutrition protéique chronique, vos muscles se contractent - une condition connue comme l'atrophie musculaire. Perte de masse musculaire et la graisse conduit à la "peau et les os" aspect caractéristique de la famine.

Une mauvaise cicatrisation des plaies

Lorsque vous subissez une blessure, la production de protéines dans la zone se déplace à la vitesse supérieure pour remplacer le tissu endommagé. Avec une carence en protéines, ce processus peut être nettement ralenti. Une coupe qui devrait normalement guérir en quelques jours peut persister pendant des semaines. Avec un grand préjudice, vous pouvez développer une plaie ouverte chronique, ou d'un ulcère de la peau.

Infections fréquentes

Le système immunitaire est particulièrement sensible aux effets néfastes de la carence en protéine. La consommation de protéines inadéquate peut entraîner une réponse du système immunitaire diminué et infections fréquentes. Votre capacité de recouvrer des infections est également susceptible d'être compromise si votre alimentation manque de protéines suffisante.

Gonflement

La carence en protéines perturbe l'équilibre chimique dans votre corps, ce qui peut entraîner une fuite de liquide dans les tissus de votre corps, ou un oedème. Avec un léger œdème, le gonflement est plus visible dans vos mains, les pieds et les chevilles. Votre visage et l'abdomen se impliquer avec un œdème plus sévère. La carence en protéines accompagnée d'oedème est appelé kwashiorkor et survient le plus souvent chez les jeunes enfants. Les personnes âgées ayant une déficience en protéines sont également vulnérables au développement de kwashiorkor.

Rupture de cheveux et perte

Les cheveux se compose d'une protéine appelée kératine spécialisé. La malnutrition protéique perturbe croissance de vos cheveux. Avec une légère à modérée carence en protéines, vous remarquerez peut-être que vos cheveux sont fragiles et se casse facilement. La perte de cheveux à un amincissement notable se produit aussi fréquemment. Dans la plupart des cas, vos cheveux vont repousser lorsque vous rétablissez apport suffisant en protéines.

Sexuelle et reproductive problèmes

Protein carence malnutrition conduit souvent à la perte d'intérêt sexuel. Chez les femmes en âge de procréer, la carence en protéines peut conduire à des cycles menstruels irréguliers ou perte temporaire de la fertilité. la malnutrition en protéines pendant la grossesse est dangereuse pour vous et votre bébé. Le risque de complications liées à la grossesse augmente si vous souffrez de malnutrition, et votre bébé est à risque élevé de ne pas grandir et se développer normalement.


Vous pourriez aussi aimer