Comment élever des enfants dans des temps troublés


Comment élever des enfants dans des temps troublés


Dans un monde assez forgé à la violence, médiatique négative, la toxicomanie, l'intimidation et d'autres questions troublantes, protéger vos enfants est élevé sur la liste de priorité. Malheureusement, les trucs vos enfants voient à la télévision ou entendent de leurs amis peut parfois éclipser les choses que vous leur enseignez. En se concentrant sur le positif et fortifier vos relations avec vos enfants, vous pouvez les protéger contre certaines des questions négatives qui ils doivent faire face dans leur transition de l'enfance à l'adolescence et au-delà.

Etape 1

Dîner ensemble comme une famille aussi souvent que possible. Une étude publiée dans un numéro de 2004 du "Journal de l'American Medical Association" constaté que la fréquence des repas de famille a eu une réaction inverse sur des questions comme le tabac, l'alcool et la consommation de marijuana; moyenne pondérée de bas grade; symptômes de la dépression et de l'implication de suicide. Connexion via un repas signifie que vous avez le temps de parler avec vos enfants et recentrer votre attention sur ce qui est important à votre famille.

Étape 2

Parlez à vos enfants sur les différents défis auxquels ils sont confrontés sur une base régulière. Ouvrir les lignes de communication entre vous et vos enfants signifie qu'ils seront plus enclins à venir à vous avec des problèmes. Si possible, poser des questions qui nécessitent plus qu'un simple «oui» ou «non» pour vraiment vos enfants à se ouvrir et parler de conflits, dilemmes moraux et ce que vous attendez.

Etape 3

Éteignez le téléviseur et trouver d'autres activités qui ne impliquent pas des émissions de télévision, des jeux vidéo et d'autres formes de médias sur écran. L'American Academy of pédopsychiatrie avertit que les enfants sont susceptibles d'agir violemment lorsque la vue des actes de violence à la télévision. Regarder la télévision est un bon moyen de se détendre, mais faire la fine bouche à propos de la programmation que vous permettez à vos enfants de voir. Steer claire de la violence excessive et autre contenu inapproprié pour les enfants.

Étape 4

Encouragez vos enfants à faire du bénévolat dans le cadre de leurs horaires hebdomadaires. Intitulé pour aider à la banque alimentaire comme une famille donne à vos enfants une chance de cesser de penser à eux-mêmes et se concentrer sur les besoins des autres. Cette enseigne à vos enfants à être reconnaissants pour ce qu'ils ont et être prêt à servir les autres - même dans un monde qui favorise l'excès et l'auto-indulgence.

Etape 5

Disposer les horaires de vos enfants afin qu'ils obtiennent beaucoup de sommeil et une alimentation adéquate. Prendre de mauvaises décisions, difficultés à l'école et de l'inattention peuvent être attribués à un manque de sommeil et une mauvaise alimentation, selon le Dr Thomas Lickona, psychologue du développement et professeur d'éducation à l'Université d'Etat de New York à Cortland. Gardez vos enfants concentrés et heureux en faisant en sorte qu'ils obtiennent le sommeil dont ils ont besoin. La National Sleep Foundation recommande 10 à 11 heures tous les soirs pour les enfants de 5 à 12 ans; 11 et 13 heures de nuit pour les enfants entre 3 et 5; et pour les tout-petits de 12 à 14 heures dans une période de 24 heures.


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