Jeux pour les adolescents à jouer à l'extérieur


Jeux pour les adolescents à jouer à l'extérieur

Vue d'ensemble

Les adolescents ont besoin d'activité physique régulière pour rester en bonne santé et éviter la maladie et la maladie, explique KidsHealth. Et heureusement, les adolescents peuvent profiter de jouer à l'extérieur, tout autant que les enfants plus jeunes. Jouer à des jeux à l'extérieur donne aux adolescents la possibilité d'obtenir les habitudes d'exercice et d'établir des actifs vont maintenant mettre votre adolescent pour une durée de vie de la santé physique.

Volleyball Fun

Ball serviettes exige une attention et le travail d'équipe, dit Terry Orlick, auteur de "Jeux coopératifs et Sports: Activités joyeux pour tout le monde." Mettre en place un filet de volley-ball à l'extérieur et assez de serviettes de sorte que chaque paire de adolescents a une serviette. Les adolescents se en paires, chacun tenant sur une extrémité d'une serviette. Le ballon est lancé sur le net, en utilisant seulement la serviette. Chaque fois que l'équipe de l'autre côté du filet attrape la balle avec une serviette, il gagne un point. Avant d'envoyer la balle sur le net après qu'il a pris, la balle doit être passé à une nouvelle paire que tout le monde a une chance de volley de la balle sur le net. Le jeu se poursuit jusqu'à ce qu'une équipe atteint un score prédéterminé. Orlick recommande de réduire la taille des serviettes ou en jouant dans la neige pour ajouter défis supplémentaires pour le jeu.

Teen-balise appropriée

Capture du drapeau est un jeu rapide qui nécessite la stratégie et le travail d'équipe. Diviser les adolescents en deux équipes, et de trouver un grand espace ouvert à jouer. Assurez-vous qu'il n'y a pas de risques de trébuchement, et toujours jouer ce jeu pendant la journée. Attribuez à chaque équipe un territoire. Chaque équipe reçoit un drapeau et le but du jeu est de trouver et capturer le drapeau de l'équipe adverse. Afin de capturer le drapeau de l'équipe adverse, les joueurs doivent se faufiler dans son territoire et prendre sans être pris et mis en "prison." La première équipe à capturer avec succès le drapeau de l'équipe adverse est le gagnant.

Faire une passe

Joe Rhatigan et Rain Newcomb, auteurs de "courir, sauter, se cacher, Slide, Splash: Les 200 Meilleurs Jeux de plein air jamais," recommandent Ultimate Frisbee comme un jeu que les adolescents pourront profiter de jouer à l'extérieur. Il est le mieux joué dans un parc ou dans un autre domaine important qui permet de courir et sauter. Le jeu nécessite huit ou plusieurs adolescents, répartis en deux équipes égales. Marquez Deux lignes environ 100 pieds de distance de but. Chaque équipe se tient derrière l'une des lignes de but. Une équipe commence le jeu en lançant le frisbee à l'autre équipe. L'équipe attraper le frisbee passe parmi ses joueurs qui se déplacent vers la ligne de but de l'équipe adverse. Le joueur détenant le frisbee ne peut pas bouger ses pieds une fois qu'il fait une prise jusqu'à ce qu'il ait passé le frisbee à un autre joueur. Un point est marqué chaque fois qu'une équipe est en mesure d'obtenir le frisbee avec succès sur la ligne de l'autre équipe de but. Si une passe est tombé, l'autre équipe obtient le Frisbee où il a été abandonné. La première équipe à marquer 21 points est le gagnant.


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