Chlorella Faits


Chlorella Faits


Chlorella, algue d'eau douce contenant des niveaux élevés de chlorophylle, est utilisé pour aide dans le traitement de nombreuses maladies. Prestations de santé possibles vont de la réduction de la graisse corporelle et augmenter l'énergie, à aider à la digestion, en aidant à lutter contre l'obésité et réduire le risque de maladie cardiaque. suppléments de Chlorella sont trouvés dans les magasins d'aliments naturels et sont disponibles en comprimés, poudres et extraits liquides. Chlorella ne doit pas être utilisé à la place de la médecine conventionnelle.

Histoire

Découvert au 19ème siècle après la Seconde Guerre mondiale, la chlorelle a commencé à être étudié comme une source de nourriture possible, en raison de ses composants nutritionnels. Depuis les années 1960, les Japonais ont étudié les avantages pour la santé proposées de chlorella. Grandir en grandes quantités en Asie du Sud et en Australie, la chlorelle est recueillie, séché et broyé en une pâte, qui est sous forme de comprimés. Selon le Dr Andrew Weil, on manque de recherches sur les effets à long terme de l'utilisation de la chlorelle et il ya peu de preuves appuyant la nécessité pour les algues bleu-vert dans nos régimes.

Information nutritionnelle

Chlorella est emballé avec des protéines à base de plantes, vitamines, minéraux, acides gras essentiels et acides aminés. Chlorella contient la vitamine C et antioxydants caroténoïdes, et les concentrations élevées de vitamines B, note l'American Cancer Society. Les niveaux élevés de chlorophylle offrent le magnésium et le fer du corps.

Avantages possibles

Les fabricants de suppléments de chlorella affirment que la chlorophylle trouve dans la chlorella peut aide à éliminer les toxines du corps et peut améliorer les symptômes de l'anémie. Chlorella peut stimuler la croissance de la flore intestinale saine, aide à la digestion, prévenir la constipation et réduire les symptômes de maladies chroniques, y compris la diverticulose et la maladie de Crohn € ™. Cependant, la recherche clinique n'a pas définitivement prouvé ces allégations. Selon l'American Cancer Society, chlorella peut avoir des propriétés anti-cancer et pourrait ralentir la croissance des cellules cancéreuses.

Recherche

Une étude menée par Medical College of Virginia en Virginie des recherches sur la capacité de la chlorella pour réduire les signes et les symptômes de la maladie chronique et améliorer la qualité de vie des patients atteints de fibromyalgie, l'hypertension et la colite ulcéreuse. L'étude, publiée en 2001, a indiqué que la chlorella peut réduire la pression artérielle, accélérer la cicatrisation de la plaie, le cholestérol et améliorer la fonction immunitaire. Cependant, la recherche clinique supplémentaire est nécessaire pour définir les avantages de guérison possibles de chlorella. Une autre étude menée par les laboratoires de recherche, Chlorella Industry Co. Ltd au Japon, a testé les effets de la chlorella sur le déclin cognitif et le vieillissement chez la souris. L'étude, publiée en 2009, suggère que l'utilisation prolongée de la chlorella réduit le stress oxydatif et peut ralentir le processus de vieillissement, aider à prévenir les troubles cognitifs.

Avertissement

Chlorella est sans danger pour la plupart des gens à prendre. Les personnes qui prennent des anticoagulants ne doivent pas prendre la chlorella en raison de la teneur en vitamine K1, qui aides dans la coagulation du sang. Bon nombre des avantages de santé proposées de chlorella ont pas été prouvées. Ceux qui envisagent d'ajouter des suppléments de chlorella à leur régime alimentaire devrait parler avec un médecin ou un professionnel formé à l'avance.


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