Activités qui aident les enfants surmonter la jalousie


Activités qui aident les enfants surmonter la jalousie


Peu importe combien vous apprenez à votre enfant de se aimer et d'être reconnaissant pour ce qu'elle a, vous devrez inévitablement faire face à votre enfant d'être jaloux de quelqu'un ou les biens de quelqu'un. Ce pourrait être un nouveau petit frère, plus grande chambre d'un ami ou bottes scintillantes d'un camarade de classe. Reconnaître les sentiments jaloux de votre enfant et lui laisser savoir que vous comprenez, selon le psychologue Eileen Kennedy-Moore. Ne laissez pas que la jalousie se envenimer, cependant. Aider l'enfant à faire face à ces sentiments en proposant des solutions positives qui feront se sentir mieux dans sa peau et ne pas se sentir négative envers l'autre personne.

Livres de jalousie

La lecture de livres pour enfants avec vos enfants sur le monstre aux yeux verts, peut les aider à identifier et à comprendre leurs sentiments de jalousie et apprendre des stratégies pour y faire face. Pour les enfants de 3 et âgés de plus âgés, "Quand je sentir jaloux," par Cornelia Maude Spelman, suit un petit ourson qui décrit des moments où elle se sent jaloux, comme quand un ami a un jouet qu'elle veut, puis explique comment elle reprend le dessus . Un autre livre pour ce groupe d'âge à vérifier est "L'ours Berenstain et le monstre aux yeux verts," par Stan et Jan Berenstain. L'histoire suit Sœur Ours, qui est jaloux du nouveau vélo de Frère des Ours, et la peine qui provoque.

Élaborer des stratégies contre la jalousie

Aidez votre enfant à trouver des solutions positives pour faire face à la jalousie. Si elle est jalouse de la tablette électronique d'un ami, qu'il soit clair que ne est pas dans votre budget familial, mais que si elle veut vraiment, elle peut travailler pour elle en faisant des travaux supplémentaires et sauver son allocation. Si votre enfant est jaloux d'un coéquipier de football qui marque beaucoup de buts, l'encourager à se concentrer sur ses points forts tels que passer le ballon ou de proposer de l'emmener sur le terrain après l'école pour la pratique de but supplémentaire. Si elle est jalouse de la blonde, cheveux ondulés d'une autre fille, souligner l'acceptation de soi et que tout le monde est fait différente. Aidez-la à se sentir bien dans ses propres cheveux en faisant quelque chose de spécial à lui, comme il le curling.

Journalisation sentiments jaloux

Parfois, écrire des sentiments négatifs peut aider à le sortir sans sortir ces sentiments sur d'autres personnes. Encourager un enfant plus âgé de tenir un journal pour quand elle se sent jaloux de quelque chose et pourquoi. Parfois, l'écrire sur peut aussi lui faire voir que la façon dont il semble idiot et que ne existe aucune raison d'être jaloux. Après l'écrire, l'encourager à écrire les façons d'obtenir plus que la jalousie. Ce sentiment jaloux peut se transformer en un facteur de motivation positive à faire mieux dans une classe donnée, si un camarade de classe est toujours trouvé les meilleurs scores, ou une idée pour aider maman avec le nouveau bébé comme un moyen de passer du temps ensemble, si elle se sent jaloux d'un nouveau petit frère.

Le jeu de rôle contre jalousement

Aidez votre enfant à apprendre à éviter de montrer des sentiments de jalousie et de continuer à être gentil, même si elle se sent mal. Vous et votre conjoint pouvez agir sur des sketches drôles, puis demandez à votre enfant participer. Par exemple, vous pourriez faire semblant de montrer une nouvelle veste à votre conjoint, qui est vêtu d'un ancien. Votre conjoint serait alors montrer la mauvaise manière d'agir, comme pleurnicher, étant moyenne à la personne, ou d'essayer de le ruiner. Encouragez votre enfant à appeler la bonne façon de répondre, par exemple à compléter la veste de la personne, puis se éloigner et de parler à un adulte sur la façon dont ils se sentent, ou avoir son saut dans la scène et de la refaire.


Vous pourriez aussi aimer