Formation gratuite en ligne de boxe


Formation gratuite en ligne de boxe


Boxe ne est pas un sport facile. En fait, le Comité olympique américain a voté la boxe comme le plus difficile des 60 sports dans un sondage 2012 publié par ESPN. Que vous voulez juste être en forme ou monter sur le ring pour de vrai un jour, vous avez une foule d'options à votre disposition pour l'enseignement de la boxe. Si vous ne pouvez pas les moyens de fréquenter une salle de boxe, la formation à partir de sources en ligne représente la meilleure chose suivante.

Acheter de l'équipement

Si vous apprendre à boxer par l'enseignement en ligne, vous allez avoir besoin de mettre les techniques que vous avez vus et lire en pratique. Pour ce faire en toute sécurité et efficacement, vous devriez acheter la totalité de l'équipement essentiels, y compris bandages pour les mains, gants de formation et un sac de boxe ou deux. Tant que vous avez assez d'espace pour travailler dans votre maison ou votre garage, vous pouvez pratiquer vos techniques et de travailler sur votre conditionnement en toute sécurité.

Écoutez les experts

Il ya une pléthore de blogs de boxe, des revues et des autorités supposées à travers l'Internet, mais certains sont plus compétente et qualifiée que d'autres. Deux des meilleures sources d'enseignement et d'éditoriaux de boxe en ligne sont ExpertBoxing.com et RossBoxing.com. Boxe d'experts se concentre sur la théorie de la boxe et de la technique, vous présente le raisonnement derrière une certaine formation et les pratiques techniques dans le sport. Ross boxe, d'autre part, a été fondée par l'ancien boxeur amateur et actuel entraîneur Ross Enamait. Enamait dirige l'une des meilleures ressources en ligne pour des séances d'entraînement de boxe détaillées visant à rendre tout le monde de boxeurs débutants aux pros chevronnés travaillent dur.

Regarder les pros

Vous pouvez lire sur forme et la technique tout ce que vous voulez bon, mais jusqu'à ce que vous voir quelqu'un mettre ces paroles en pratique, vous allez perdre. Heureusement, des séances d'entraînement de boxe en ligne sont nombreux sur YouTube et autres sites de médias. Vous pouvez trouver une instruction de qualité des formateurs certifiés et des combattants, ou regarder la bande réelle de la boxe professionnelle correspond pour voir comment les pros le faire.

Mettez-le dans Motion

Si vous voulez juste pour étudier la boxe à partir d'un point de vue de la curiosité ou si vous cherchez à mettre en forme, vous pourriez être en mesure de se en tirer avec la formation dans le confort de votre propre maison. Cependant, entrer dans la salle de boxe et de travailler avec un entraîneur compétent fait un monde de différence. Vous pouvez lire tout en esquivant un coup de poing, mais vous ne saurez pas si vous pouvez le faire jusqu'à ce que quelqu'un dans la salle de gym vous a dans sa ligne de mire. Une fois que vous mettez un certain temps avec des instructeurs qualifiés, votre entraînement de boxe en ligne gratuit deviendra plus facile à absorber, parce que vous aurez une expérience de base de la formation et de pratique pour en tirer.


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