Affirmations positives pour les enfants


Affirmations positives pour les enfants

Vue d'ensemble

Intervention en santé mentale précoce est important de prévenir les troubles plus graves plus tard dans la vie. Selon l'Institut national de santé mentale, près de 13 pour cent des enfants entre les âges de 8 et 15 présentent des signes de maladie mentale. Alors que des affirmations positives ne peuvent pas guérir un désordre physiologique dans le cerveau d'un enfant, ils peuvent aider à stimuler l'estime de soi et la confiance pour aider les enfants à surmonter les défis psychologiques au cours du développement.

Écriture

Mettre des pensées dans l'écriture aide souvent les enfants à clarifier leurs idées et de trouver les moyens de surmonter la pensée négative et la peur. Selon le Réseau de soutien aux familles de l'Oregon, il peut être difficile de voir le côté positif d'une situation quand la douleur semble écrasante. Pour prévenir la dépression, les enfants doivent écrire sur leurs pensées et sentiments négatifs dans une liste. Chaque mauvaise pensée doit être contré avec le pensée positive opposée.

Votre enfant devrait créer affirmations de la liste positive. Par exemple, si elle a de la difficulté à l'école socialement, elle peut penser que personne ne l'aime et elle sera toujours seul. Suivant à cette entrée, elle doit écrire sur un ami spécifique avec qui elle joue avec. Ensuite, elle devrait créer une affirmation telle que «Je suis sympathique et sortant et les gens comme moi. Je vais avoir une vie sociale complète que je serai."

Encouragement

Les parents, les enseignants et les éducateurs jouent un rôle important dans le développement affectif des enfants. Les parents peuvent aider les enfants à développer une image de soi saine en utilisant des déclarations et des affirmations positives lors de l'enseignement et de guider les jeunes. Dans les sports, l'encouragement est plus efficace pour motiver les enfants que de les dénigrer et en soulignant leurs erreurs.

Enfants encouragés à manger des aliments sains pour leurs effets positifs finissent par développer de saines habitudes alimentaires, tandis que les enfants qui se font dire qu'ils obtiendront la graisse se ils mangent de mauvais aliments ont tendance à graviter vers des choix plus malsains. Les enfants qui se font dire qu'ils sont bons sont plus enclins à répondre à ces messages tout comme les enfants qui sont toujours dit qu'ils sont mauvais maigre vers la réalisation des messages négatifs.

Formation

Selon la Texas Child Care, le rôle de la discipline et de l'éducation ne est pas de contrôler les enfants, mais pour leur apprendre à contrôler leur propre comportement et de la pensée. Une fois que les enfants apprennent qu'ils ont le pouvoir sur leurs émotions et leurs actions, ils peuvent accepter la responsabilité des conséquences qu'ils reçoivent et choisir de changer les comportements perturbateurs et de la pensée négative. Les affirmations positives aident l'avis de moule les enfants eux-mêmes et leurs capacités.

Donner aux enfants de retour de leur pouvoir par des affirmations telles que «Je peux me contrôler» et «Je suis un bon élève," atteindre à la fois la coopération sociale et l'autonomisation des enfants. Le autopersuasion positive enseigné aux jeunes se traduit aussi par des habitudes qui restent utiles tout au long de l'âge adulte.


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