Soccer Drills à Promouvoir Demi Passing


Soccer Drills à Promouvoir Demi Passing


Que vous jouiez dans une ligue adulte concurrentiel ou de l'encadrement U8S désorganisés, croquante passage de la balle peut complètement flummox adversaires. Si vous pouvez obtenir votre équipe pour être le meilleur au milieu de terrain passant, vous avez une très bonne chance de repartir avec un trophée de championnat à la fin de la saison.

Triangle passant Warm-Up

La formation du substratum rocheux de passer dans le football est le triangle - un joueur passe à l'autre tout tiers fournit un soutien. Mettre en place trois cônes environ 15 pieds de distance. Configurez vos coéquipiers dans une ligne derrière l'un des cônes, et mettre un joueur à chacun des deux autres cônes. Le joueur à la tête de la ligne passe à l'un des joueurs de Singleton et court vers le joueur. Le joueur singleton une-touche la balle au joueur suivant dans la ligne, qui passe au joueur singleton à la troisième cône. Après chaque passage, le joueur suit la passe de prendre la place du destinataire de la passe. Continuer pendant cinq minutes.

Pro Warm-Up

Entraîneur de football Pro John Kowalski recommande dans «Attaquer Football" plusieurs exercices un peu plus avancés pour aider les milieux de terrain de 15 ans et plus. L'objectif de l'exercice d'échauffement pro est d'encourager rapide, une touche passage à un coéquipier ouverte qui peut conserver la possession. Avec les marqueurs plastique, marquer rectangles de 12 mètres-par-15, le réglage de chaque rectangle d'environ 25 mètres de distance. Mettre en place des équipes d'environ huit joueurs de chaque rectangle. L'équipe A dans la première case doit essayer de terminer sept passes alors que les joueurs de l'équipe B essaient de les bloquer. L'équipe A obtient un point si elle complète les passes, puis fait une longue passe dans la boîte de l'équipe B. L'équipe B répète en essayant de relier sept passes suivies d'une longue passe en retrait à la boîte de l'équipe A. Le jeu se poursuit jusqu'à ce qu'une équipe amasse cinq points.

Drill technique et tactique

Essayez forage technique et tactique de l'entraîneur Kowalski. Commencez par délimitant un rectangle de 44 par 36 verges centrée sur le cercle de lancement. En d'autres termes, les joueurs seront dans le milieu de terrain tout au long de cet exercice. Vous avez besoin de trois équipes avec quatre joueurs de chaque. Deux équipes joueront quatre contre quatre. Les quatre joueurs restants seront eux-mêmes l'espace extérieur de l'aire de jeu, un de chaque côté du rectangle. Ils peuvent soutenir l'une des équipes avec des passes de mur ou de chevaucher pistes. Prix ​​signale quand une équipe complète sept passes consécutives.

Troisième Passing Moyen-

Pour cet exercice, qui se trouve dans l'entraîneur Michael Parker "Premier Soccer», vous devrez d'abord délimiter la zone du champ entre les boîtes de pénalité, puis subdiviser le terrain en tiers. Un jeu bondée de huit contre huit a lieu dans le tiers médian. Un gardien envoie le ballon à un coéquipier. Cet exercice devient difficile, parce que le joueur de réception doit trouver un coéquipier pour recevoir une passe dans ce troisième milieu confortable pour mettre en place une attaque au but. Le coéquipier peut passer la balle dans le troisième attaquant pour une autre paire de coéquipiers de tenter un but.


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