Subway avoine et au miel Pain Information nutritionnelle


Subway avoine et au miel Pain Information nutritionnelle


Une alimentation saine et rapide et le plus souvent ne sont pas considérés comme des mots qui vont ensemble, mais les restaurants Subway offrent une variété de choix sains, y compris son pain de miel d'avoine.

Glucides

Pains sont une source d'hydrates de carbone significatifs et l'avoine pain de miel au Subway ne fait pas exception. Au 49 grammes de glucides par rouleau de 6 pouces, le pain de miel d'avoine fournit la plus haute teneur en glucides de tous les choix de pain.

Fibre

Pains avec plus de grains entiers ont généralement une teneur élevée en fibres et sont considérés comme plus sain. L'avoine pain de miel au Subway a le plus de fibres de toutes leurs pains à 5 grammes.

Calories

L'avoine pain de miel au Subway est plus élevé en calories que ses autres pains à 260 calories.

Services de santé de l'avoine

L'avoine est un grain entier et en tant que telle peut être une partie saine d'un régime alimentaire. Ils sont riches en fibres et peuvent aider à réduire le cholestérol.

Fast Food et de métro

Métro offre de nombreux choix de restauration rapide sains. Si vous ne me dérange pas un peu plus de calories, le pain de miel d'avoine offre un choix de pain sain avec grains entiers, l'avoine et une bonne portion de la fibre.


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