Intolérance au lactose et anxiété


Intolérance au lactose et anxiété


L'intolérance au lactose est un trouble digestif qui résulte d'une incapacité à produire des quantités suffisantes de l'enzyme digestive lactose. Même se il est certainement possible d'avoir à la fois l'intolérance au lactose et de l'anxiété, il n'y a aucune connexion scientifique directe entre les deux. L'intolérance au lactose ne peut pas causer de l'anxiété, et l'anxiété ne peut pas causer vraie intolérance au lactose.

Intolérance au lactose

L'intolérance au lactose est une déficience d'enzymes digestives relativement courante, si elle ne est pas aussi répandue que ne le croit généralement. Vrai intolérance au lactose est distinct de l'allergie au lait et des troubles digestifs lors de la consommation de lait qui ne est pas directement liée à l'incapacité à digérer le lactose. Vrai intolérance découle de production insuffisante de l'enzyme lactase, selon MayoClinic.com. Vous avez besoin de lactase pour décomposer le lactose, et vous devez décomposer le lactose pour l'absorber.

Symptômes de l'intolérance au lactose

Si vous avez une intolérance au lactose, vous éprouver des symptômes comme des crampes, de gaz et des ballonnements ou la diarrhée lors de la consommation de lait et d'autres produits laitiers contenant du lactose. L'inconfort est le résultat de lactose non digéré de passer dans le gros intestin, où les bactéries résidentes décomposent pour satisfaire leurs besoins énergétiques. Dans le processus, ils produisent une grande quantité de gaz, qui remplit le gros intestin et conduit à des ballonnements et des crampes.

Anxiété

Anxiété dans un sens est rien de plus qu'une réaction naturelle au stress. Un trouble anxieux, cependant, se produit lorsque vous vous sentez l'anxiété chronique, et pour aucune raison identifiable, selon PubMed Santé, un site Web de la santé du consommateur produit par le National Center for Biotechnology Information. Il ya plusieurs façons dans lequel l'anxiété chronique ou un trouble d'anxiété peuvent se manifester. Il se agit notamment des symptômes classiques de l'anxiété, comme un cœur de course, une respiration rapide et un sentiment général de nervosité. Ils comprennent également des palpitations cardiaques, des nausées et des maux de tête.

Relations

Il n'y a pas de relation directe entre l'intolérance au lactose et l'anxiété. On ne peut pas provoquer l'autre, et il n'y a pas de cause commune probable des deux. Cependant, parce que l'anxiété peut vous donner des symptômes gastro-intestinaux dans un sens général, vous pouvez vous sentir comme si vous avez développé une intolérance au lactose, parce que vous êtes plus gazeuse, crampes ou de ballonnement que la normale. Troubles digestifs liés à l'anxiété ne sont pas vraies intolérance au lactose, cependant, parce qu'ils ne proviennent pas de l'incapacité à produire suffisamment de lactase.


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