Quels sont les avantages de football pour les enfants?


Quels sont les avantages de football pour les enfants?

Vue d'ensemble

Football développe l'agilité, la vitesse et l'endurance, et enseigne également aux enfants l'importance du travail d'équipe, de sorte qu'il peut jouer un rôle important dans le développement physique et social de votre enfant. De nombreuses collectivités offrent ligues de soccer pour une variété d'âges et de niveaux de compétence. Choisissez une ligue de soccer qui correspond aux besoins de votre enfant. Si vous ne savez pas quel est le meilleur championnat, parler à des entraîneurs de l'équipe pour voir si elles sont un bon match pour votre enfant.

Améliore la condition physique

Les joueurs de soccer ont besoin pour être en forme et agile. La plupart des jeux exigent que les enfants de sprint après le ballon et courir de haut en bas sur le terrain, qui sont des activités qui renforcent l'endurance et la vitesse. Dribbles et tirant la boule développe l'agilité et la coordination. Les avantages pour la santé d'activités sportives comme le soccer comprennent les os et les muscles plus forts, une diminution du risque de développer un diabète de type 2 et une diminution de chance de devenir obèses, selon Santé Enfants de Nemours.

L'organisation souligne également que l'exercice aérobie provoque le coeur à battre plus vite. Lorsque l'exercice aérobie se produit régulièrement, il "renforce le coeur et améliore la capacité de l'organisme à fournir de l'oxygène à toutes ses cellules."

Développe les compétences sociales

Jouer avec une équipe de football se développe la capacité d'un enfant à coopérer et interagir avec d'autres enfants. Pour gagner un match de football, toute l'équipe doit communiquer et travailler ensemble. Les positions défensives doivent soutenir le milieu de terrain et des positions offensives lors des attaques sur le but adverse. Positions offensives doivent retourner dans leur propre but d'aider les positions défensives quand ils sont sous pression de l'autre équipe.

Pour déplacer le ballon sur le terrain, les joueurs se passent la balle, ce qui nécessite de communiquer. Ces types d'activités de coopération développent des habiletés sociales de l'enfant. Les enfants qui jouent au soccer de développer la confiance en soi et l'amélioration des compétences sociales.

Développe bonne image de soi

Depuis football met l'accent sur le succès de l'équipe dans son ensemble, plutôt que le succès des joueurs individuels, ce est un sport que moins athlétiquement inclinés enfants apprécieront. Par rapport à ces sports d'équipe comme le baseball, ce qui oblige les joueurs à chauve-souris ou une boule domaine seul, le football met moins de pression sur les enfants. Football encourage le travail d'équipe et la communication, ce qui permet à l'enfant d'identifier personnellement avec des succès de l'équipe, plutôt que de se sentir un besoin de surperformer coéquipiers pour obtenir la reconnaissance.


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