Thé vert au jasmin Nutrition


Thé vert au jasmin Nutrition


Thé vert au jasmin est une lumière, des boissons dégustation fleurie qui est sans calorie et très bénéfique pour votre santé. Le thé contient environ 5 à 10 pour cent de la caféine dans une tasse de café. La recherche indique que le thé vert au jasmin peut aider à guérir et prévenir une variété de maux tout agréable et apaisant vos sens avec sa saveur parfumée.

EGCG

Tous les thés verts contiennent un composé appelé épigallocatéchine gallate ou EGCG, qui a été liée à la prévention du cancer. Une étude menée par Hirota Fujiki et publié en mai 2005 à «Le registre chimique" a constaté que la consommation de 10 tasses de taille japonaise de thé vert chaque jour est efficace dans la prévention des récidives de cancer pour les patients atteints de cancer qui ont terminé leurs traitements. Des chercheurs de la Clinique Mayo ont également montré la capacité de l'EGCG pour tuer les cellules cancéreuses de la leucémie.

Les catéchines

Le thé vert contient un type d'antioxydant appelés catéchines. Ce sont des substances puissantes qui neutralisent les radicaux libres dans le corps qui peuvent endommager l'ADN et causer le cancer. Catéchines peuvent aussi aider à prévenir les caillots sanguins et l'athérosclérose, une condition dans laquelle les artères durcissent.

Thé vert et Type 2 prévention du diabète

Une étude réalisée en 2006 et publiée dans le "Annals of Internal Medicine" Journal a conclu que la consommation de thé vert est associée à un risque réduit de diabète de type 2. Une étude de 2004 publiée dans la revue "BMC Pharmacologie" a également conclu que le thé vert a soutenu le métabolisme du glucose chez les humains et les niveaux de glucose dans le sang a diminué chez les souris diabétiques.

Avantages sédatifs de Jasmine

Une étude publiée dans le numéro d'Octobre 2005 de la «European Journal of Applied Physiology" a constaté que l'odeur des actes de thé au jasmin comme sédatif doux. Les participants exposés à l'odeur de jasmin connu une diminution du taux de coeur et des états d'humeur calme. La recherche indique que le jasmin calme votre système nerveux autonome et a un effet sédatif positif sur votre humeur.


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