Les bienfaits de l'huile de lin pour l'eczéma


Les bienfaits de l'huile de lin pour l'eczéma


L'eczéma est une maladie inflammatoire chronique caractérisée par la sécheresse et plaques squameuses de la peau. Il survient le plus souvent chez les nourrissons, bien que beaucoup de gens ont tendance à "développer hors de lui» par une vingtaine d'années. Eczéma gère également dans les familles, ce qui indique que la génétique peut jouer un rôle. Depuis ce trouble implique une hyperactivité du système immunitaire, les personnes qui l'ont souffrent souvent de l'asthme ou les allergies saisonnières ainsi. Éviter les irritants et l'application de traitements topiques pour hydrater la peau peut aider à soulager les symptômes. En outre, complétant avec de l'huile de lin, une source abondante de l'acide alpha-linolénique en acides gras essentiels, peut aider à diminuer l'inflammation.

Profil des plantes

L'huile de lin provient de la plante de lin, également connu sous le lin. Le lin est cultivé depuis des siècles pour ses fibres et de semences pour produire des textiles, la teinture, du savon, du papier et des préparations médicinales. Aujourd'hui, l'usine se trouve couramment dans l'alimentation du bétail et de l'huile est utilisée comme finition pour les surfaces peintes et vernies. L'huile de lin est également vendu comme une huile végétale pour la cuisson et sous forme encapsulée comme un supplément diététique.

Composition chimique

Selon "Desk Reference médecins des plantes médicinales», le lin, qui contient de l'acide linolénique jusqu'à 70 pour cent et jusqu'à l'acide olenic de 30 pour cent, est la plus riche source connue d'oméga-3 les acides gras et les lignanes, une classe de produits chimiques avec propriétés oestrogéniques. Cependant, MayoClinic.com indique que l'huile de lin ne contient que la partie des composés de semences de l'acide alpha-linolénique et est dépourvu de fibres et de lignanes.

Effets anti-inflammatoires

Acide alpha-linolénique et d'agir d'acide linoléique en tant que substrats, ou blocs de construction, pour une variété de lipides qui régulent l'inflammation collectivement appelés eicosanoïdes. Plus précisément, ce groupe se compose de thromboxane A2 et B2 thromboxane, prostaglandines et leucotriènes. L'augmentation des résultats d'admission de l'acide alpha-linolénique alimentaires en augmentant les niveaux d'acide eicosapentaénoïque et l'acide docosahexaénoïque, les mêmes oméga-3 les acides gras présents dans les poissons d'eau froide disponibles. L'Université du Maryland Medical Center dit qu'il a été établi acides gras de l'huile de poisson pour réduire l'inflammation, bien que la capacité de l'organisme à convertir l'acide alpha-linolénique dans eicosapentaénoïque et l'acide docosahexaénoïque est discutable. Cependant, les composés de lin offrent l'avantage supplémentaire de bloquer l'activité d'autres agents dans le corps qui produisent une inflammation, y compris le TNF-alpha et l'interleukine-1 bêta.

Considérations de sécurité

Personnes atteintes de schizophrénie ou de diabète peuvent ne pas être capable de synthétiser eicosapentaénoïque et l'acide docosahexaénoïque partir de l'acide alpha-linolénique. Si cela se applique à vous, prenez l'huile de poisson au lieu de l'huile de lin. Ne pas consommer de l'huile de lin si vous avez une allergie connue aux plantes de la famille Linaceae. Parlez-en à votre médecin avant de compléter avec de l'huile de lin si vous prenez des médicaments, tels que des médicaments pour éclaircir le sang.


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