Detox Cleansing boire Information


Detox Cleansing boire Information


Detox boissons de nettoyage sont quelque peu controversée. Souvent désigné comme le régime de limonade, ces boissons sont censés travailler en fournissant au corps les nutriments sous forme liquide, pendant le jeûne pour le reste de la journée. Stanley Burroughs, le créateur de la diète de limonade ou Master Cleanse, dit que désintoxication cette façon éliminer les toxines du corps. Cependant, cette désintoxication est maintenant plus étroitement associé à un régime que le nettoyage.

Définition

La boisson la plus populaire de désintoxication de nettoyage est la concoction de limonade préparée pour le régime Master Cleanse. Composé d'ingrédients simples, cette boisson est destiné à fournir à votre corps une nourriture presque constante tout en taxant votre système digestif très peu et encourager la purge des toxines. Six à 12 verres sont nécessaires par jour pour maintenir la nourriture et d'encourager la désintoxication, selon Peter Glickman.

Avantages

En buvant des boissons de nettoyage de désintoxication, vous êtes censé faire l'expérience de nombreux avantages, selon les régimes en examen. En fait, ce régime prétend purger les toxines de votre corps par le système digestif, augmenter vos niveaux d'énergie, encourager la perte de poids et améliorer la peau. Une fois que vous avez terminé avec le Cleanse, qui dure généralement une semaine, il sera plus facile pour vous de passer à un régime alimentaire sain ainsi, puisque vous ne aurez plus envie de mauvais aliments comme le sucre ou la caféine.

Perte de poids

Detox boissons nettoyage étaient initialement destinées à aider à rendre les gens plus sain et à éliminer les toxines, mais maintenant ils sont consommés pour perdre du poids. Selon USA Today, cette boisson vous fera perdre du poids très rapidement. Cependant, vous aurez probablement gagner tous de retour dans un court laps de temps une fois que vous terminez le désintoxication. L'augmentation des calories indépendant suivant le nettoyage est sûr de mettre les livres de retour sur.

Préparation

Pour faire cette boisson désintoxication de nettoyage, vous aurez besoin d'eau, de jus de citron, le sirop d'érable et le poivre de Cayenne. Mélanger 2 cuillères à soupe. de jus de citron, 2 c. de sirop d'érable et 1/10 c. de poivre de Cayenne. Versez de l'eau chaude sur le mélange jusqu'à ce que vous remplissez un verre. Ou, vous pouvez doubler ou tripler les ingrédients pour faire une grande cruche de cette limonade à transporter toute la journée à boire quand vous avez faim. Malheureusement, ce mélange ne prévoit rien hors de l'ordinaire quand il se agit de la nutrition, dit USA Today.

Considérations

Selon USA Today, il ne existe aucune preuve médicale pour sauvegarder jusqu'à les allégations formulées par Burroughs et autres partisans de cette boisson de nettoyage. Ce type de jeûne ne sera pas purger votre corps des toxines et ne fera que provoquer la perte de poids à court terme. Il peut également nuire à votre santé, provoquant de nombreux effets secondaires comme des troubles digestifs, maux de tête, la diarrhée et la déshydratation.


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