Racine de gingembre est utile pour la colite?


Racine de gingembre est utile pour la colite?


Colite est un type de maladie intestinale inflammatoire qui provoque une inflammation et des ulcères dans le côlon. La maladie est plus fréquente chez les personnes âgées de 50 à 70 et tend à fonctionner dans les familles, selon les maladies digestives le Centre d'information national. La racine de gingembre est un remède traditionnel à base de plantes qui peuvent aider à soulager les symptômes de la colite et de réduire la fréquence des poussées. Parlez-en à votre médecin pour décider si le gingembre peut être utile pour votre situation.

Causes et symptômes

Bien que la cause exacte de la colite est encore inconnue, il peut être une maladie auto-immune provoquée par une réaction immunitaire anormale à des bactéries ou d'autres composants de nourriture. Les symptômes de la colite varient en gravité, mais la plupart des gens ressentent des douleurs abdominales et de la diarrhée au cours d'un épisode aigu. D'autres symptômes incluent la fatigue, perte d'appétit, perte de poids, saignements rectaux, problèmes de peau et des douleurs articulaires. Certains symptômes supplémentaires tels que des problèmes de peau et des douleurs articulaires peuvent survenir en raison d'une inflammation à l'extérieur du tractus gastro-intestinal.

Racine de gingembre

La racine de gingembre est en fait le rhizome souterrain de la plante officinale Zingiber. Il a été utilisé en phytothérapie en Asie, l'Inde et la péninsule arabique pour des milliers d'années. Ses utilisations traditionnelles incluent le traitement des maux d'estomac, la diarrhée, les maladies cardiaques et les maladies inflammatoires telles que l'arthrite. Les composés biologiquement actifs dans la racine de gingembre comprennent plusieurs huiles volatiles et de produits chimiques phénoliques appelés gingérols et shogaols. Le gingembre est une plante anti-inflammatoire naturel qui peut être bénéfique pour soulager les symptômes de la colite.

Actions et témoignages

Gingembre favorise la production de la bile par le foie, ce qui facilite la digestion des graisses. Elle favorise également la vidange de l'estomac et améliore les contractions du muscle de la paroi intestinale. L'action anti-inflammatoire de gingembre peut aussi diminuer ou ralentir l'inflammation pensé pour causer une colite. Dans une étude publiée dans le "Journal of Ehtnopharmacology" en 2008, lorsque les animaux de laboratoire atteints de colite ulcéreuse ont été nourris soit extrait de gingembre, un médicament anti-inflammatoire sur ordonnance ou un placebo, le gingembre était aussi efficace que le médicament dans la suppression de la maladie. Ceux-ci sont des résultats préliminaires prometteurs, bien que les essais cliniques avec le gingembre et les droits de sujets sont encore nécessaires.

Recommandations et précautions

La racine de gingembre est disponible dans les magasins d'aliments naturels comme racine fraîche, d'un extrait ou une teinture ou en capsules. La dose quotidienne maximale recommandée est de gingembre 4 g par jour. Alors que le gingembre est généralement considéré comme une herbe sûre, il peut causer des brûlures d'estomac doux ou une irritation de la bouche chez certaines personnes. Ne prenez pas de gingembre si vous avez des calculs biliaires ou un trouble de saignement, ou si vous prenez des médicaments pour éclaircir le sang. Discutez de racine de gingembre avec votre médecin avant de l'ajouter à votre routine régulière.


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