Avantages et inconvénients de l'enfance dans le sport


Avantages et inconvénients de l'enfance dans le sport

Vue d'ensemble

les fournisseurs de soins de santé accordent une importance croissante sur la condition physique pour les enfants. Une façon pour les enfants à rester en bonne santé est de faire du sport. En plus de fournir l'activité physique, les sports aident aussi les enfants à développer des compétences sociales et de la pratique du travail d'équipe. Toutefois, la concurrence et la pression pour se adapter trop dans un calendrier déjà bien rempli difficile des raisons pour que les enfants évitent de sport. Il est important d'examiner les avantages et les inconvénients de sports pour les enfants avant de décider si la signature de votre enfant est le bon choix.

Sportivité

Si votre enfant joue un sport d'équipe, il va rapidement apprendre l'art de l'esprit sportif, le partage de crédit et le partage des responsabilités. Le site Education.com affirme que faire partie d'une équipe aide un enfant à apprendre à penser à faire ce qui est mieux pour le groupe plutôt que de se concentrer uniquement sur lui-même. Les enfants sur les équipes découvrent les sentiments positifs associés à encourager d'autres sur et se sentir fiers des réalisations de ses coéquipiers, ainsi que leur propre.

Stress Relief

Beaucoup d'enfants trouvent le soulagement du stress sur le terrain. KidsHealth.com explique que lorsque les gens exercent ou font du sport, le cerveau libère des substances chimiques qui améliorent leurs humeurs. Si votre enfant se sent pression dans la salle de classe, les sports peuvent être la réponse. Le sport est aussi amusant. Jouant sur une équipe avec des amis est une façon amusante de faire une pause dans les pressions enfants se sentent à l'école. Mais essayer d'adapter la pratique du sport et de la compétition dans un calendrier déjà bien rempli peut avoir l'effet inverse, en créant plus de stress pour votre enfant, et ne laissant pas assez de temps pour le jeu créatif, de temps en famille et les devoirs.

Trop de pression

Pas tous les enfants à trouver le soulagement du stress sur le terrain; certains réellement sentir plus de stress là. L'American Academy of pédopsychiatrie avertit que le monde très concurrentiel des collégiaux et professionnels des sports se est poursuivie en l'arène sportive du childrenâ € ™. Certains entraîneurs, les parents et même les enfants mettent trop l'accent sur la victoire. Cela peut être trop stressant pour certains enfants, et peut même les éloigner des sports. Envisager la personnalité de votre childâ € ™ et sa capacité à gérer le stress avant lui permettant de participer à une équipe.

Souches physiques

Certains enfants ne reconnaissent pas quand ils ont besoin d'une pause, ou sont trop timides pour demander un. Par exemple, les enfants nâ € ™ t poignée temps chaud ainsi que les adultes. Ils nâ € ™ t sueur autant que les adultes, et ils produisent plus de chaleur. Ils boivent aussi souvent moins que ce qu'ils devraient et pourraient être vulnérables à la déshydratation. Les blessures sont également un risque qui vient avec ne importe quel sport. Assurez-vous que votre enfant soit dûment équipé pour minimiser les blessures et de maximiser les aspects positifs de jeu de sport.


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